人生命中的三分之一時(shí)間都是在睡眠中度過的，好的睡眠質(zhì)量對(duì)健康無疑是加分的，它能幫助人身體各大機(jī)能的調(diào)節(jié)和恢復(fù)，但是您知道嗎，在睡眠中還隱藏著8大疾病。來看看在您不知不覺的睡覺中會(huì)有哪些疾病會(huì)找上您呢。

1、說夢(mèng)話：就是一個(gè)人在睡覺過程中大聲說話，而且在睡覺過程中可能會(huì)說很多次。目前沒有治療這種疾病的藥物，但是為了避免整夜多次大聲說夢(mèng)話，患者可以佩戴一個(gè)護(hù)牙器。

2、睡眠呼吸暫停綜合癥：睡眠期間呼吸暫時(shí)停止，每一次呼吸暫停過程中，患者會(huì)錯(cuò)過1到2次呼吸，而且整個(gè)睡眠過程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。臨床診斷嚴(yán)重的是每小時(shí)呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個(gè)人，很少會(huì)意識(shí)到自己存在呼吸困難現(xiàn)象，患者可能已經(jīng)習(xí)慣了白天犯困和疲乏。

3、睡眠性交：睡眠性交是一種睡眠障礙，這種疾病導(dǎo)致患者在睡眠過程中進(jìn)行性活動(dòng)。醫(yī)療專家對(duì)這種現(xiàn)象的患者做了測(cè)謊儀和錄像記錄，發(fā)現(xiàn)患者在發(fā)作過程中，大腦內(nèi)出現(xiàn)了與眾不同的腦電波活動(dòng);患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異，各不相同。

4、周期性嗜睡：這是一種非常罕見的睡眠障礙，患者需要過多睡眠時(shí)間，有時(shí)一天需要睡達(dá)20個(gè)小時(shí)，同時(shí)還伴有貪吃和反常的性欲。研究人員推測(cè)是由遺傳造成，但也有人認(rèn)為是自體免疫功能障礙導(dǎo)致的結(jié)果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫達(dá)非尼等興奮劑，都被用來治療嗜睡，但治療效果非常有限。

5、夜驚：夜驚是極度驚恐和暫時(shí)不能完全恢復(fù)意識(shí)的睡眠障礙。患者會(huì)從淺睡眠過程中突然驚醒，經(jīng)常還伴有氣喘、呻吟或尖叫，患者很少能記起他們出現(xiàn)的夜驚現(xiàn)象。夜驚跟噩夢(mèng)不同，夜驚的人不可能被完全喚醒，他/她或許仍會(huì)在10到20分鐘的時(shí)間內(nèi)繼續(xù)夜驚現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候非常危險(xiǎn)，他/她可能會(huì)使自己受傷，或者傷害他人。

6、多動(dòng)腿綜合癥：這對(duì)人能造成更嚴(yán)重的影響，一般影響腿，也可能會(huì)影響到胳膊和軀干，患者通過搖晃受影響的部位，暫時(shí)減輕一些不安的感覺。一些醫(yī)生為病人開了抗驚厥藥物或苯二氮平類，但用藥物治療存在普遍的爭(zhēng)議性。

7、嗜眠?。菏让卟∈且环N神經(jīng)性睡眠障礙，一般患者隨時(shí)都會(huì)入睡，大部分時(shí)間都在做夢(mèng)，很少進(jìn)入深睡。結(jié)果他們不能長(zhǎng)時(shí)間保持清醒，很快又會(huì)陷入睡眠狀態(tài)，也不能有效地恢復(fù)體力。另一個(gè)癥狀是猝倒，一個(gè)人在經(jīng)歷強(qiáng)烈的情感打擊后突然暈倒，快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，久睡不醒。睡眠癱瘓癥和睡前幻覺也都是嗜眠病常見的癥狀。目前導(dǎo)致嗜眠病的原因還不確定，普遍認(rèn)為是自體免疫功能紊亂導(dǎo)致的結(jié)果，但是遺傳也有可能是罪魁禍?zhǔn)住Ｖ委煼椒òㄅd奮劑、抗抑郁藥物或Xyrem等催眠藥物治療。

8、非24小時(shí)睡醒周期障礙：特征是人體不能識(shí)別24小時(shí)睡眠周期，無法按照白天或黑夜的常規(guī)睡眠模式休息。這個(gè)周期晝夜不停，最后可能在1或2天內(nèi)重新恢復(fù)“正?！保缓笤俅蜗萑搿盎靵y”狀態(tài)，在很多情況下多達(dá)一周。由此，看到了嗎，以上這些疾病可都是在睡覺中得的，為了您的健康，可要盡早留意。