大便干燥出血怎么辦?大便干燥就很難受了，如果大便干燥出血就需要大家注意了，因?yàn)楹芏喔啬c疾病和消化道疾病都有大便干燥出血的癥狀。大便干燥出血怎么辦?有沒(méi)有好的治療方法?小編建議大家從平時(shí)的生活小事做起，尤其是養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。

一般大便干燥嚴(yán)重的就會(huì)形成便血。便血可見(jiàn)于其他很多消化道疾病，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等。在這些病因中，成人最常見(jiàn)的是痔瘡或大腸癌;兒童最常見(jiàn)的則是息肉出血。因此，出現(xiàn)大便干燥出血一定要重視，尤其是上了年紀(jì)的人。但也不必過(guò)于緊張，因?yàn)椴皇撬械娜舜蟊銕а褪腔剂舜竽c癌，檢查并對(duì)癥治療才是最關(guān)鍵的。那么，大便干燥出血怎么辦?平時(shí)應(yīng)該做好以下工作：

飲食習(xí)慣。忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。多食具有清腸熱，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋(píng)果、無(wú)花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。還可以在飲食中增加功能性低聚糖的攝入。其中以水蘇糖的作用效果最佳。水蘇糖是一種直達(dá)腸道的為益生菌提供的營(yíng)養(yǎng)，能為胃腸道內(nèi)有益菌提供營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)其繁殖，抑制致病菌的生長(zhǎng)，有效消除腸道炎癥，避免胃腸道疾病的發(fā)生，如：結(jié)腸炎、腸炎、胃炎等，促進(jìn)潰瘍免得愈合。

排便習(xí)慣。養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，大便以稀糊狀為佳。排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免腸粘膜充血，如不要在排便時(shí)看小說(shuō)，讀報(bào)刊等。

減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度。

要心情開(kāi)朗，勿郁怒動(dòng)火。心境不寬，煩躁憂郁會(huì)使腸粘膜收縮，血行不暢。

減少房事，房事過(guò)頻會(huì)使腸粘膜充血。加重出血。

大便干燥出血怎么辦?如果有大便干燥的朋友平時(shí)能養(yǎng)成以上幾種習(xí)慣，相信會(huì)減少發(fā)病的幾率。