1、限制食鹽

患有心肌梗塞等心腦血管疾病的患者在平時(shí)生活中一定要特別的注意，那就是注意食鹽的攝取量。專家提醒，這部分患者對(duì)食鹽不能攝取過量，否則的話會(huì)增加血管對(duì)各種升高血壓物質(zhì)的敏感性，從而引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣。在這種情況下不僅容易導(dǎo)致血壓升高，同時(shí)還有可能會(huì)因此而誘發(fā)更多的疾病。而且食鹽中的鈉還有很強(qiáng)的吸收水分的作用，過量攝入還有可能使血容量增加。

因而嚴(yán)重的增加心臟以及血管的負(fù)擔(dān)，因此患有心腦血管疾病的患者在平時(shí)生活中一定要特別的注意，每天食鹽量應(yīng)少于4克。

2、低脂肪

患者的日常飲食還應(yīng)該以低脂肪以及低膽固醇為主，這樣的飲食方式對(duì)患者而言十分的健康，除此之外還可以起到控制病情的作用。所謂的低膽固醇飲食就是指少吃些高膽固醇的食物，除此之外在烹飪食用油的選擇上也要特別的注意，應(yīng)該盡量選擇健康并且膽固醇含量低的油，比如像豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等。

這些食用油中幾乎都不含有不飽和脂肪酸、膽固醇，因此非常有利于疾病的恢復(fù)。而地獄動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟應(yīng)該盡量少吃，以免膽固醇攝取過量。

3、維生素

除了要注意低脂肪飲食之外，患有心肌梗塞的患者在日常生活中以及飲食中還要特別的注意，那就是盡量的多吃些富含有維生素食物。尤其是一些富含有維生素C的食物，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有增強(qiáng)血管彈性的作用，除此之外還可以防止血管出血的作用，同時(shí)還可以促進(jìn)創(chuàng)面愈合。除了維生素c食物之外，還可以適當(dāng)?shù)亩喑孕└缓形⒘吭氐氖澄?，這些食物都可以保證血管健康。

生活中富含有維生素以及微量元素的食物有很多，最常見的就是各種新鮮的蔬菜水果，比如像獼猴桃、草莓、新鮮大棗、西紅柿等。

4、控制熱量

大部分患有心肌梗塞的患者都存在有體形過胖的情況，因脂肪過多環(huán)繞心臟以及壓迫心肌，最終導(dǎo)致心肌功能進(jìn)一步減弱。因此專家提醒，這些患者在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗骑嬍晨偀崃?，以此來控制體重以及脂肪的堆積。在休息條件下，每天供給熱量以25-30千卡/千克體重為宜。

心肌梗塞的飲食除了要注意合理安排之外，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，否則的話只會(huì)導(dǎo)致患者的體力以及精力更加的不振。更多相關(guān)知識(shí)介紹請(qǐng)看：老人預(yù)防心肌梗塞飲食很重要