2型糖尿病患者可以吃水餃,但是在吃水餃的時(shí)候,需要注意進(jìn)食的量,還要注意兩餐之間的食物量,如果過(guò)量進(jìn)食,也會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高,不利于病情的控制。
1、可以吃:2型糖尿病患者需要控制每日總熱量攝入,避免暴飲暴食,在控制每日總熱量攝入的同時(shí),還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以適當(dāng)進(jìn)食水餃。水餃通常是由餃子皮和餃子餡所形成,餃子皮中含有較多的碳水化合物,而餃子餡含有較多的蛋白質(zhì),兩種食物混合不會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯升高,而且還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此2型糖尿病患者可以適量進(jìn)食水餃;
2、不可以吃:在吃水餃的時(shí)候,如果吃過(guò)多的水餃,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平迅速升高,從而不利于2型糖尿病患者的病情控制,可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀,因此不建議2型糖尿病患者過(guò)量吃水餃。
,建議2型糖尿病患者按時(shí)服用藥物,定期監(jiān)測(cè)血糖水平,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如慢跑、練瑜伽等,有利于血糖的控制。在飲食方面盡量不要進(jìn)食含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,否則會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)血糖出現(xiàn)升高,平時(shí)也要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,如芹菜、蘋果等。
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