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2型糖尿病患者可以少量吃花生,因?yàn)榛ㄉ菆?jiān)果類食物,含有較多油脂,但是如果吃得過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo),造成血糖升高。2型糖尿病患者主要是限制攝入高糖、高脂食物,避免暴飲暴食,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

花生中含有較多蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比較好消化,尤其是當(dāng)2型糖尿病患者出現(xiàn)血糖升高時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)饑餓、心慌、出汗等癥狀,適當(dāng)吃花生有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但不能吃得過(guò)多,因?yàn)榛ㄉ幸埠兄?,吃得過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo),導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者,建議吃一些含糖量少的食物,如黃瓜、西紅柿、柚子、蘋果、梨、桃子等。如果血糖控制不佳,建議及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食。2型糖尿病患者除了要注意飲食外,還要注意適當(dāng)鍛煉,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等。

花生中含有較多蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比較好消化,尤其是當(dāng)2型糖尿病患者出現(xiàn)血糖升高時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)饑餓、心慌、出汗等癥狀,適當(dāng)吃花生有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但不能吃得過(guò)多,因?yàn)榛ㄉ幸埠兄荆缘眠^(guò)多也會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo),導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者,建議吃一些含糖量少的食物,如黃瓜、西紅柿、柚子、蘋果、梨、桃子等。如果血糖控制不佳,建議及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食。2型糖尿病患者除了要注意飲食外,還要注意適當(dāng)鍛煉,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等。

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糖尿病患者平時(shí)要注意多休息,不要過(guò)度勞累,不要熬夜,保持愉悅的心情,避免壓力過(guò)大。建議2型糖尿病患者按時(shí)服用藥物,定期監(jiān)測(cè)血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。