2型糖尿病屬于慢性疾病,并不能完全治愈,但可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)以及手術(shù)治療等方式,將血糖控制在正常范圍內(nèi),從而降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。
1、飲食控制:日常需控制總熱量攝入,建議攝入低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食,控制每日攝入的總熱量。同時(shí)適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,還需增加蔬菜、水果的攝入,以保證營養(yǎng)均衡,對(duì)于控制血糖有利;
2、運(yùn)動(dòng)治療:2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑、快走、騎自行車、游泳等,可消耗攝入的熱量,減少體內(nèi)多余的糖分,從而有利于控制血糖。進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)還可幫助控制體重,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;
3、藥物治療:2型糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況,使用胰島素、口服降糖藥物等,如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等,有利于控制血糖。胰島素以快速降低血糖為主,因此是治療2型糖尿病的首選藥物;
4、血糖監(jiān)測(cè):在治療期間或者是在血糖正常后,都需要對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),以便了解自身血糖水平,便于對(duì)治療方案進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整;
5、手術(shù)治療:如代謝手術(shù),是通過減少機(jī)體的一部分代謝,改善高血糖的狀態(tài),從而有利于將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
建議2型糖尿病患者,積極配合醫(yī)生治療,并在日常生活中規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖水平,有利于病情恢復(fù)。
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