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月子期間走動(dòng)子宮下垂

發(fā)布時(shí)間:2024-02-15 06:28 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

月子期間走動(dòng)出現(xiàn)子宮下垂,可能與盆底肌受損、盆底功能障礙、腹壓增加等因素有關(guān)。建議及時(shí)到醫(yī)院就診,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療,一般可以通過運(yùn)動(dòng)、理療、藥物或手術(shù)等方法治療。

1、盆底肌受損:女性在生產(chǎn)時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌受到損傷,從而在產(chǎn)后需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)正常,由于產(chǎn)后過早下床活動(dòng)、長時(shí)間走動(dòng)等因素,可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌受損進(jìn)一步加重,從而出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行盆底肌功能檢查,并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,可以通過收縮肛門運(yùn)動(dòng),并保持收縮狀態(tài)大約10秒鐘,然后慢慢放松,一組重復(fù)做20次,每天可以做2-3組。另外,也可以通過針灸、推拿等理療方式進(jìn)行治療,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作;

2、盆底功能障礙:部分女性在產(chǎn)后可能會(huì)導(dǎo)致盆底功能障礙,從而出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象。一般可以通過子宮托進(jìn)行治療,此外還可以通過手術(shù)進(jìn)行治療,但如果是哺乳期女性,不建議通過上述方法進(jìn)行治療;

3、腹壓增加:如果女性在產(chǎn)后進(jìn)行較多體力勞動(dòng),或者長時(shí)間站立等,可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加,使子宮韌帶以及盆底肌受到過度牽拉,從而導(dǎo)致子宮下垂。建議此類女性在日常生活中注意休息,避免進(jìn)行重體力勞動(dòng),并且避免長時(shí)間站立;

4、其他原因:如果生產(chǎn)后沒有注意休息,并且存在營養(yǎng)不良的情況,可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉松弛,也可能會(huì)出現(xiàn)子宮下垂的情況。此類人群需要注意營養(yǎng)補(bǔ)充,比如可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,包括雞蛋、牛奶等,還可以吃富含維生素的食物,比如蘋果、橘子等。另外,還可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,有助于恢復(fù)子宮的正常位置。