可以吃紅棗阿膠蛋白肽粉，每日的-10g，溫開水沖服；用約100毫升50度溫開水沖調(diào)后飲用，亦可根據(jù)個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻后食用什么人適合吃阿膠,阿膠最大的功效是滋補氣血，氣血足，自然就身體健康，基本上大部分人都適合吃阿膠，特別是宮寒，手腳冰涼，貧血，免疫力低的人。

你好,你有可能是由于營養(yǎng)不良貧血引起的,你可以適量服用,觀察一下是否有效。你好,哺乳期要注意休息,加強營養(yǎng),保證寶寶有足夠的母乳。如果有貧血等現(xiàn)象,你就應(yīng)該利用藥物進(jìn)行治療

阿膠最大的功效是滋補氣血，氣血足，自然就身體健康，基本上大部分人都適合吃阿膠，特別是宮寒，手腳冰涼，貧血，免疫力低的人。但是以下人員慎用。1、腦血栓偏癱者身上有大的出血，不能吃；2、高血壓超過180，高血壓伴有高血脂的，不能吃；3、嚴(yán)重脾胃虛弱不能吃，脾胃特別虛弱的就少吃，可以搭配這個這個調(diào)理脾胃的藥，或者配蜂蜜水，或者像咱們的祛濕茶,然后結(jié)合著吃；4、惡性子宮肌瘤不能吃，子宮肌瘤如果是良性的，超過五厘米，不建議吃，太大需要手術(shù)治療，注意不要吃刺激性的東西，雌性激素少吃，點兒

從阿膠的功效特點，可知，阿膠適合血虧或者氣血兩虛的人，退一步講，不虛不實就是所謂的平和體質(zhì)的人也可以吃，但不要吃太多?？梢猿约t棗阿膠蛋白肽粉，每日的-10g，溫開水沖服；用約100毫升50度溫開水沖調(diào)后飲用，亦可根據(jù)個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻后食。