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山藥潤肺,原理:含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”,對人體具有特殊的保健作用,補脾養(yǎng)胃、補肺益腎。山藥薏米粥:將健脾祛濕的薏米與補肺滋精的山藥各50克,每天食用一次,對于男女都出現(xiàn)的肺部疾病有改善的作用,而且也可以有去濕氣的作用,對健脾胃有好處,還能有潤肺的作用。白蘿卜潤肺,原理:民間素有“冬天蘿卜賽人參”的說法。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲和止咳化痰的作用。奶湯燉蘿卜湯:在蔥姜加清水后,將稍炸過的蘿卜塊和牛奶放入同燉,爛后放鹽即可,可以起到很好的滋補的作用,而且也可以潤肺,對于保健養(yǎng)生有好處。梨子潤肺,我們一旦出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,第一時間便會想到冰糖燉雪梨。梨子不僅具有潤肺止咳的效果,多吃梨子還可以改善肺功能和呼吸系統(tǒng),幫助人體有效的祛痰止咳、養(yǎng)護咽喉

首先要告訴你你的肺火很旺,需要清火;其次你的上下呼吸道都已經(jīng)感染了。吃藥當然可以,市面上的特效藥很多,可以試一下急支糖漿(純中藥的)。還有一個我得私人秘方:vc銀翹片,白葡菌止咳片,利君沙,牛黃消炎片,這幾種加在一起(每次只吃正常計量的一半)但是?。?!提醒你,是藥三分毒,建議你用食療,1,菊花茶:菊花,橙皮,山楂,金銀花。用開水沖泡,十分鐘后即可飲用,每天當茶飲效果更佳,2,冰糖雪梨:鴨梨,冰糖,川貝。放入鍋中,燉半小時即可食用,記住,呼吸道疾病很難完全治愈,也就是說,這次好了,以后容易復(fù)發(fā),所以,要在飲食,生活各方面多加注意。祝你早日康。