怎么樣才能準確的找到身體的各個穴位呢,找到各個身體的穴位先要知道他們在哪條經(jīng)絡上,中醫(yī)里有“錯穴不錯經(jīng)”的說法,說明先要明白這在哪條經(jīng)絡上,即使錯了也在這條經(jīng)絡上,再有就是每個人的身體差異很大,胖瘦高低各不同,不能用一套標準來衡量,包括經(jīng)常用來找身體各個穴位的尺寸也一樣,希望能夠幫到你怎樣才能正確找到穴位,使用經(jīng)絡穴位,最重要的,不用說,就是找對地兒。
使用經(jīng)絡穴位,最重要的,不用說,就是找對地兒。不管你介紹的方法多優(yōu)越,如果不能正確地找到它們,一切都是枉費,不具有任何意義。沒有什么方法比經(jīng)穴療法更適合做家庭療法的了,但是似乎因為找穴太困難,所以不太被使用,實在是可惜。此外,介紹經(jīng)穴療法的書雖然很多,但簡便而且詳細地介紹穴位和經(jīng)絡找法的書是少之又少,這使得很多人空有一堆療法,卻不知道怎么用在自己身上。在這里,我要介紹一些任何人都能使用的、能簡便地找到穴道的訣竅?!ふ曳磻眢w有異常,穴位上便會出現(xiàn)各種反應,這些反應包括:壓痛:用手一壓,會有痛感;硬結(jié):用手指觸摸,有硬結(jié);感覺敏感:稍微一刺激,皮膚便會刺癢;色素沉淀:出現(xiàn)黑痣、斑;溫度變化:和周圍皮膚有溫度差,比如發(fā)涼或者發(fā)燙。在找穴位之前,先壓壓、捏捏皮膚看看,如果有以上反應,那就說明找對地兒了!·記分寸中醫(yī)里有“同身寸”一說,就是用自己的手指作為找穴位的尺度
找到各個身體的穴位先要知道他們在哪條經(jīng)絡上,中醫(yī)里有“錯穴不錯經(jīng)”的說法,說明先要明白這在哪條經(jīng)絡上,即使錯了也在這條經(jīng)絡上,再有就是每個人的身體差異很大,胖瘦高低各不同,不能用一套標準來衡量,包括經(jīng)常用來找身體各個穴位的尺寸也一樣。中醫(yī)里面一般會用到一寸,兩寸,三寸來確定穴位的準確位置,這每個人的尺寸都不一樣,一般來說,一寸為大拇指的中間寬度,兩寸為食指,中指,無名指并攏時的寬度,三寸為除大拇指外其余四指并攏時的寬度,這就因人而異,比如內(nèi)關(guān)穴在手臂內(nèi)側(cè),大橫腕內(nèi)兩寸,你用三個手指從橫腕處量下,內(nèi)關(guān)穴就在那里!希望能夠幫到。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜