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清宮長春片效果好嗎？

用鹿茸、杜仲、枸杞泡酒補腎壯陽效果好。

鹿茸、杜仲、枸杞、人參、瑪卡、巴戟天等補腎壯陽的草藥可加入酒中。當(dāng)然，還有其他的恢復(fù)方法。首先，藥物可用于療養(yǎng)，如金匱腎氣丸、桂附地黃丸、幽桂丸、神寶片、八味益腎丸、清宮長春膠囊、脾腎良渚丸、復(fù)方玄菊膠囊、鎖陽固精丸、鎖陽補腎膠囊等。其次，平時一定要注意清淡飲食，不要吃太多又冷又粘的食物，可以吃牛羊肉、雞肉、豬肉、蝦等補腎成分。平時也要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，通過運動可以增加身體的新陳代謝，刺激身體的陽氣，溫暖全身。也可進行艾灸治療，或堅持用艾草溫水浸泡腳。