你可以在使用千林檸檬酸鈣片的時候搭配著千林多種維生素硒軟膠囊（孕婦乳母型），能補充日常孕期所需要的維生素和礦物質(zhì)，均衡孕婦孕期營養(yǎng)千林維妥立氨糖軟骨素加鈣片的評價怎么樣及服用方法,病情分析:你好，懷孕后因胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，當(dāng)平時飲食達(dá)不到胎兒需要，則會掠奪母親體內(nèi)的鈣，則孕婦會出現(xiàn)一系列缺鈣表現(xiàn)，孕期4個月起應(yīng)常規(guī)補充鈣,孕婦要選擇一些專門針對孕婦補鈣的孕婦鈣片，像千林檸檬酸鈣，檸檬酸鈣容易吸收，還添加有維生素D輔助鈣的更好吸收。

病情分析:你好，懷孕后因胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，當(dāng)平時飲食達(dá)不到胎兒需要，則會掠奪母親體內(nèi)的鈣，則孕婦會出現(xiàn)一系列缺鈣表現(xiàn)，孕期4個月起應(yīng)常規(guī)補充鈣。意見建議:可以吃鈣鎂片，鎂是幫助鈣吸收的，市面上鈣產(chǎn)品的牌子比較多，效果都差不多，建議飯后服用，多曬太陽

孕婦補鈣的時間具體要看孕婦自身的營養(yǎng)情況，如果平時食用像牛奶、豆?jié){這種鈣含量高的食物少的話，或者孕早期已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣的情況，在孕早期就要開始補鈣了，但是如果日常飲食經(jīng)常有吃一些鈣含量高的食物，就可以在孕中期開始補鈣，直到哺乳期結(jié)束。孕婦要選擇一些專門針對孕婦補鈣的孕婦鈣片，像千林檸檬酸鈣，檸檬酸鈣容易吸收，還添加有維生素D輔助鈣的更好吸收。補鈣和多維都要從孕期一直補到哺乳期結(jié)束的。你可以在使用千林檸檬酸鈣片的時候搭配著千林多種維生素硒軟膠囊（孕婦乳母型），能補充日常孕期所需要的維生素和礦物質(zhì)，均衡孕婦孕期營養(yǎng)

吃了沒有副作用，但吃了對自己有無作用只能由你自己判斷。人體在正常的新陳代謝中，每天都有極微量的鈣流失，人體也要經(jīng)常補充微量的鈣以保持人體內(nèi)鈣含量的平衡，人體平時所有的食物——雞、鴨、魚、肉、蛋、牛奶、糧食、蔬菜、水果及天然河水等都含有鈣質(zhì)，人體并不能直接吸收食物及天然河水中的鈣質(zhì)，只能靠維生素D的作用下間接吸收鈣質(zhì)，所謂臨床缺鈣需要補鈣時，正確的方法是補維生素D而決不是吃鈣劑、鈣片！補維生素D有兩種方式：1.吃魚肝丸可以補維生素A、補維生素D。2.曬太陽——人體皮膚在陽光下自行合成維生素D、自行合成腦白金，常曬太陽永遠(yuǎn)不缺鈣！常曬太陽就是補了腦白金。常見貓、狗在陽光下用舌頭舔身上毛實際上是補維生素D用來補鈣，婦產(chǎn)科醫(yī)生要求孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒常曬太陽就是防止缺。