因此，計劃懷孕的夫婦，為了您能有一個健康的寶寶，也為了您的家庭和個人的安全，請至少在計劃-1戒煙前6個月開始,戒煙喝茶預(yù)防感冒等,最好注意孕前準備,懷孕前三個月服用小劑量葉酸,懷孕前3個月不要喝咖啡,作為育齡婦女，你應(yīng)該在懷孕之前到正規(guī)醫(yī)院進行孕前檢查和咨詢，看看自己目前的身體狀況是否適合懷孕和最好懷孕經(jīng)期,戒煙。

半年。最好注意孕前準備。第一，身體準備。作為育齡婦女，你應(yīng)該在懷孕之前到正規(guī)醫(yī)院進行孕前檢查和咨詢，看看自己目前的身體狀況是否適合懷孕和最好懷孕經(jīng)期。第二，準備。懷孕前三個月服用小劑量葉酸。這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。第三，做好生活準備。夫妻雙方都要在懷孕前六個月開始注意糾正自己不良的生活和飲食習(xí)慣。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣。多吃高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果。懷孕前3個月不要喝咖啡。戒煙。另外，注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙喝茶預(yù)防感冒等。避免辛辣食物。并且盡可能選擇在自己體力、精力、智力最好的時候受孕時間懷孕，是最好的。

前三個月沒問題。不要太擔(dān)心。順其自然就好。我丈夫和我突然有了一個孩子。他沒有戒煙，寶寶也沒事，但是現(xiàn)在聞不到煙味了，這讓他戒煙，也沒有了毅力。結(jié)果，前兩天，他終于找到了一個法寶，讓他每天早上出門前使用。本來是想懲罰他的，最后還是讓他退出了。淘寶賣的。對于那些一直跟老婆說個不停的老公來說，這個保證讓他很痛苦，很難戒掉。。。

懷孕以前，如果夫妻雙方或一方經(jīng)常吸煙，會影響精子和卵子的健康發(fā)育，甚至導(dǎo)致精子和卵子異常；懷孕后，孕婦體內(nèi)的胎兒容易出現(xiàn)宮內(nèi)畸形，生長緩慢；寶寶出生后，會出現(xiàn)記憶力差或記憶障礙，影響寶寶的正常發(fā)育和以后的學(xué)習(xí)。因此，計劃懷孕的夫婦，為了您能有一個健康的寶寶，也為了您的家庭和個人的安全，請至少在計劃-1戒煙前6個月開。