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晚上喝20ML左右。失眠總是失眠。有些中藥可以用來調理。可以口服安神健腦液、養(yǎng)血健腦顆粒、腎心寧片、酸棗仁口服液。同時建議你適當運動。睡前可以用熱水泡腳，聽一些舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶，或許有助于改善睡眠。嚴重者可使用鎮(zhèn)靜劑。一般艾司唑侖、地西泮或勞拉西泮可以作為一個人使用，但不建議長期使用。

甜夢口服液醫(yī)保報銷。根據公開資料，甜夢 口服液屬于住院醫(yī)療藥品，屬于醫(yī)保范圍，所以甜夢 口服液將由醫(yī)保報銷。甜夢 口服液，具有益氣補腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神的功效。用于頭暈耳鳴、視力下降、聽力下降、失眠健忘、食欲不振、腰膝酸軟、心悸氣短、中風后遺癥等。還可用于治療腦功能減退、冠心病、腦血管栓塞和脫發(fā)。

睡覺時做夢很正常，但如果夢太多，甚至影響休息，那就是失眠了。睡前可以用溫水泡腳，喝點牛奶。同時可以放松心情，消除大腦疲勞。這些是促進睡眠的物理療法。

其實做夢很正常，有時候對身體是有好處的。但是不要一次又一次的做噩夢，人為什么會做夢？這是因為白天發(fā)生的事情是以一種不正?；騻窝b的方式表現出來的。不用太擔心，因為做夢的時候用的是左腦，所以晚上做夢有時候可以有利于左右腦的平衡。放松點，如果你總是擔心和害怕，會造成壓力，并變得更糟。朋友，只要不做噩夢，就不用擔心，朋友不做夢是不可能的，但是只要你放松，做夢的時候不要那么緊張，不要當真，你就沒事了。你不會覺得累。