首先是正骨補鈣類藥物,1，正骨補鈣,骨折后增加正骨補鈣藥物的攝入，會加快骨折愈合,抗炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，可口服止痛；促進骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊可促進骨折愈合,可以口服一些鈣片和正骨藥物，如骨龍膠囊、骨折挫傷散等,正骨藥有秦皮接骨膠囊、回生1號丹、骨龍膠囊，等。

踝關(guān)節(jié)骨折后，較好的治療方法是需要積極完善的檢查，包括核磁共振、ct和普通X線檢查，明確踝關(guān)節(jié)骨折的具體程度和類型以及骨折移位的脫位情況。同時看腳踝骨折周圍的韌帶損傷。如果有手術(shù)指征，需要積極手術(shù)治療，一定要引起足夠的重視。如果保守治療，必須用石膏固定6-8周。否則可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨折脫位、創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎、軟組織慢性勞損、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。當(dāng)進行石膏固定時，必須防止并發(fā)癥，如靜脈血栓形成。抗炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，可口服止痛；促進骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊可促進骨折愈合。定期檢查，如果骨折愈合良好，需要脫石膏，鍛煉關(guān)節(jié)康復(fù)功能，可以熱敷燙傷后進行，循序漸進，避免暴力。

如果有骨折或骨傷史，就需要多注意飲食，吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、雞等。可以吃一些蝦、蟹、海帶、海蜇等富含鈣的食物。可以口服一些鈣片和正骨藥物，如骨龍 膠囊、骨折挫傷散等。這些藥物和食物對骨骼愈合會起到很好的作用。同時，避免使用脫鈣飲料，如碳酸飲料或蘇打水，不利于骨折愈合。

1，正骨補鈣。2.富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)素。首先是正骨補鈣類藥物。骨折后增加正骨補鈣藥物的攝入，會加快骨折愈合。正骨藥有秦皮接骨膠囊、回生1號丹、骨龍 膠囊，等。補鈣藥物有喬迪和碳酸鈣D3片。3.此外，還應(yīng)多吃富含鈣的食物，如海鮮、肉蛋、乳制品、豆制品等。骨折后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)素，如肉蛋或蛋白粉。

手腳麻木往往是因為神經(jīng)受累。手和腳屬于神經(jīng)末梢，神經(jīng)末梢的原因有很多。人體就像一條河，神經(jīng)末梢屬于河流下游，河流下游有問題。上游指的是脊椎，包括頸椎和腰椎，對于其他科室的問題，比如神經(jīng)內(nèi)科，大腦的問題也可以屬于河流上游。此外，河的中游還有糖尿病等特殊疾病，長期糖尿病導(dǎo)致神經(jīng)末梢營養(yǎng)不良，手腳麻木也容易出現(xiàn)。所以在遇到這種情況的時候，一定要搞清楚原因?qū)儆谀囊欢危瑢τ谶@一段，需要做哪些檢查和治療才能緩解手腳麻木的癥狀。