人們都愛(ài)吃巧克力,巧克力不僅可以緩解壓力,還可以送禮的有著重要意義,但是不能經(jīng)常吃,否側(cè)引發(fā)頭痛,那么,怎么吃巧克力才健康呢?下面就跟著小編來(lái)看一下吧。
巧克力可緩解壓力
到今天,巧克力也是大眾愛(ài)吃的食物。而巧克力對(duì)健康的好處也越來(lái)越廣為人們所知,譬如它可以緩解腹瀉,平穩(wěn)血糖、降低血壓,預(yù)防中風(fēng),還有益心臟,而最新研究證明,巧克力的香甜氣味能降低患感冒的幾率。
而除了這些,巧克力的甜蜜、誘惑,還可以為憂郁的心帶來(lái)幸福、溫暖。巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來(lái)安寧的感覺(jué),更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。
常頭痛的人要少吃
但是對(duì)有些人而言,巧克力卻不是讓人幸福的美食,而是一把開(kāi)啟疼痛的“鑰匙”,那就是——容易頭痛的人。
沉重的工作壓力讓人頭痛欲裂,不過(guò)別忽略了,吃下肚的食物可能也是誘發(fā)頭痛的因素之一。巧克力雖然滋味迷人,不過(guò)它內(nèi)含的酪胺卻是引人頭疼的罪魁禍?zhǔn)?。所以下次頭疼又犯,就千萬(wàn)別再被巧克力誘惑,最好能避開(kāi)。
巧克力可增強(qiáng)女人性欲
一直以來(lái),女性把巧克力與性意識(shí)、性行為浪漫地聯(lián)系起來(lái),巧克力成為一種“愛(ài)的象征”。
意大利科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn),那些長(zhǎng)期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激勵(lì)度上的基數(shù)是最高的,而嗜好巧克力的男性在這些方面并不是很高。
來(lái)自意大利米蘭的研究人員對(duì)163位女性食用巧克力和她們性行為之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性,在性欲望上要高出很多,巧克力對(duì)女性的性特征有著積極的生理影響。那些性欲較低的女性在食用了巧克力后,往往會(huì)出現(xiàn)明顯的性沖動(dòng)。”
研究人員指出:“巧克力不像是食物,而是一種藥。那些由于月經(jīng)而導(dǎo)致情緒不定的女性,在性功能上也會(huì)下降,而這個(gè)時(shí)候,吃一些巧克力將會(huì)提高她們的性功能?!?/p>
微微健康網(wǎng)溫馨提示:巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康,止咳功效勝于普通的感冒藥。
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