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2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃哈密瓜。如果血糖控制不達(dá)標(biāo),建議不要吃哈密瓜,因?yàn)楣芄虾橇勘容^高,吃了之后會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。2型糖尿病患者在飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面、藥物方面以及血糖監(jiān)測(cè)方面都需要注意。

1、飲食方面:2型糖尿病患者主食建議吃粗糧、雜糧等,不建議吃精米、精面,可以吃適量的豆制品,也可以吃一定量的瘦肉,雞肉、魚(yú)肉等,但如果患者肥胖或者超重,需要減量吃。飲食方面要注意清淡,少吃油炸、油膩的食物,如麻辣燙、炸雞、烤肉等;

2、運(yùn)動(dòng)方面:2型糖尿病患者需要根據(jù)自身的情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),建議每周有氧運(yùn)動(dòng)3-5次,每次的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到微微出汗的程度即可。同時(shí)也要注意在飯后要及時(shí)進(jìn)行鍛煉,避免餐后馬上休息,導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高;

3、藥物方面:2型糖尿病患者需要積極進(jìn)行藥物治療,口服降糖類(lèi)藥物,如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等,必要時(shí)需要注射胰島素。當(dāng)飲食、運(yùn)動(dòng)治療無(wú)法控制血糖時(shí),需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量;

4、血糖監(jiān)測(cè)方面:2型糖尿病患者要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖,建議患者進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測(cè)、餐后兩小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)。如果空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖大于11.1mmol/L,建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診。