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首先要知道美白和祛斑其實(shí)就是一個事情，臉上沒有了斑點(diǎn)的遮掩之后，就是慢慢的變白了啊，小編整理了一些祛斑的方法，一起看一下吧。綠豆湯先將綠豆、赤小豆以及百合洗凈，然后用適量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。根據(jù)自己的喜好加鹽或糖調(diào)味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到淡斑祛斑的作用。桂花紫薯粥需要紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、糖桂花少許，提前將薏米和紫米還有糙米用涼水洗干凈后浸泡2個小時。紅棗去核，紫薯去皮切小塊。先把紫米薏米和糙米全部煮開后加入紫薯煮開，轉(zhuǎn)為小火煮至爛熟后加入桂花紅棗煮開即可。這道粥味道香甜，有很好的抗氧化物質(zhì)，幫助延緩衰老，滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝，排毒去斑。美白的東西未必能夠讓你變白，但是祛斑的東西是一定能夠讓你變白的，想一下，沒有了斑點(diǎn)的阻礙，臉上是不是就變白了呢

最好不要同時服用，口服娜塔美白茶祛斑效果很好，掏寶就有。建議平時日常中要做好防曬，紫外線會加重黃褐斑，作息規(guī)律，不要有太大壓力，口服維生素C和娜塔美白茶，掏寶可以買到，可以很好地抑制黑色素分泌，促進(jìn)皮膚新陳代謝，消除已有的色斑和色素沉著，使皮膚變得健康白皙，患者反饋服用3個月就可以根治黃褐斑不會反彈

祛黃褐斑最有效的方法?用中藥好，我之前因?yàn)楣ぷ魃系膲毫?，沒有及時的撲沖營養(yǎng)、水果之類的，臉上長了一些斑，后來朋友介紹我用“麗尓美去黃褐斑中藥”，用了幾個療程，效果挺好，那些斑也淡化了，在支持幾個療程就好了，后來聽好多人都在說“麗尓美去黃褐斑中藥”這個品牌不錯。