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2型糖尿病患者可以喝湯水,但是在喝湯水的時(shí)候需要注意,不可以喝含糖量高的湯水,否則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高,從而不利于身體健康。2型糖尿病患者不可以吃含糖量比較高的食物,也不可以吃油脂含量比較高的食物。

1、含糖量比較高的湯水:2型糖尿病患者不建議喝含糖量比較高的湯水,比如雪碧、可樂(lè)等,因?yàn)檫@些湯水中含有比較多的糖分,喝了之后有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高,容易導(dǎo)致患者病情加重,不利于控制血糖;

2、油脂含量比較高的湯水:2型糖尿病患者也不可以吃油脂含量比較高的食物,比如肥肉、炸雞等,因?yàn)檫@些食物中也含有大量的脂肪,喝了之后有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,而且還會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),影響消化。

建議2型糖尿病患者平時(shí)可以多吃新鮮蔬菜,比如菠菜、黃瓜等,也可以多吃富含膳食纖維的主食,比如小米、蕎麥等。在飲食上還要注意遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物,包括鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如慢跑、打羽毛球等,有利于控制血糖。