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2型糖尿病米糊可以喝嗎

發(fā)布時間:2024-03-05 07:08 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者米糊一般可以喝,但是不建議多喝。因為米糊的升糖指數(shù)比較高,喝得太多容易導致血糖水平升高,不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者在飲食方面,主要是注意避免吃含糖量高的食物,以及油脂含量比較高的食物,且要遵醫(yī)囑服用降糖藥物。

1、升糖指數(shù)高的食物:升糖指數(shù)高的食物,包括精米、白面等,進入胃腸道后,會迅速轉化為葡萄糖,導致血糖在短時間內(nèi)快速升高,容易造成胰島素分泌過多,引起血糖波動幅度大。不建議患者大量吃升糖指數(shù)高的食物,尤其是對于2型糖尿病患者而言;

2、油脂含量比較高的食物:2型糖尿病患者主要進食碳水化合物為主,如果進食較多油脂含量比較高的食物,如肥肉、五花肉等,也會導致血糖升高較快,不利于患者控制血糖;

3、碳水化合物含量比較高的食物:2型糖尿病患者進食碳水化合物時,如果進食量較大,也可以導致血糖迅速升高,造成血糖波動幅度大,容易誘發(fā)急性并發(fā)癥,比如酮癥酸中毒。不建議患者大量吃碳水化合物含量較高的食物;

4、其他:從中醫(yī)角度而言,米糊性質(zhì)黏稠,比較難消化,而2型糖尿病患者多存在食欲亢奮癥狀,如果進食過多米糊,可能會加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛消化不良癥狀。

2型糖尿病患者米糊可以少量喝,但不建議多喝。如果血糖控制達標,可以在兩餐之間適量進食小米粥、南瓜粥、綠豆粥等升糖指數(shù)相對較低的食物。