糖尿病患者每次吃多少米飯,主要取決于患者血糖控制的情況。如果患者的血糖控制比較好,可以按照每次吃50-100g的標(biāo)準(zhǔn)來吃。如果患者的血糖控制不佳,血糖波動(dòng)比較大,就需要嚴(yán)格控制進(jìn)食量,每次可以吃200-300g的米飯。
1、血糖控制比較好:如果患者的血糖控制比較好,比如空腹血糖控制在6.1-7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖控制在7.8-11.1mmol/L,這時(shí)可以按照每次吃50-100g的米飯,相對(duì)來說吃的量比較合適;
2、血糖控制不佳:如果患者的血糖控制不佳,空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,這時(shí)就不建議患者吃米飯。因?yàn)槊罪垖儆诟咛妓衔锸澄?,吃了以后?huì)導(dǎo)致餐后血糖迅速升高,造成血糖波動(dòng)大,從而不利于患者控制病情。這時(shí)需要進(jìn)行藥物治療,建議患者在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)患者的血糖情況選擇合適的降糖藥物治療,如門冬胰島素、門冬雙胍、二甲雙胍格列吡嗪片、阿卡波糖等,來調(diào)整治療方案。
糖尿病患者需要合理地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),避免吃高脂肪、高糖的食物,比如炸雞、蛋糕等。同時(shí)還要注意多鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有助于提高身體素質(zhì)。
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