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減肥茶什么時候喝最好,減肥茶什么時候喝效果會更好

發(fā)布時間:2023-02-24 05:11 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,減肥茶什么時候喝效果會更好

飯前半小時喝比較好,可以調(diào)整腸胃吸收。

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2,減肥茶在什么時間段喝最好

喝茶的最佳時間,就是在飯后一小時。倘若吃完飯后立即喝茶,時間長了容易誘發(fā)貧血,而等到飯后一小時,食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完,這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降膽固醇,還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。倘若你不愛喝茶,也要記得喝一大杯白開水。 或者需提神時;吃油膩食物之后;酒后;吸煙后;飯后,喝茶防癌口臭, 切記不要空腹喝茶! 喝普洱茶可以減肥!

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