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腎功能不好的吃什么食物補鈣,身體素質差缺鈣腎虛吃什么補鈣和腎的

發(fā)布時間:2023-04-18 11:15 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥
吃點牛羊肉即補腎又補鈣

你好,藥補不如食補,補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。