子宮肌瘤有幫助嗎做什么運(yùn)動比較好\">1，長期做運(yùn)動對子宮肌瘤有幫助嗎做什么運(yùn)動比較好

您好，沒有幫助。子宮肌瘤根據(jù)其所在的子宮肌壁的部位不同分為肌壁間瘤、漿膜下瘤、粘膜下瘤及闊韌帶內(nèi)肌瘤。如果肌瘤較小，沒有癥狀，也沒有并發(fā)癥及變性，特別是接近絕經(jīng)期的患者可以暫不治療，以觀察復(fù)查為主，如果有增大或出現(xiàn)癥狀就應(yīng)該考慮手術(shù)治療。通常手術(shù)治療的標(biāo)準(zhǔn)是肌瘤(連同子宮)達(dá)到兩個半月妊娠的子宮大小，或者雖然不到如此大小，但月經(jīng)非常多，經(jīng)過藥物治療無效而造成貧血者，或者發(fā)生變性者也應(yīng)該考慮手術(shù)。沒有關(guān)系的要不去醫(yī)院看看吧！

2，子宮肌瘤切除后能做什么運(yùn)動

您好！維持舒適的生活，并做微量的運(yùn)動，有助于身體的康復(fù)，施行腹腔鏡輸卵管手術(shù)及腹腔鏡卵巢手術(shù)的患者，在手術(shù)后二周應(yīng)可恢復(fù)往日的正常的作息，而施行子宮全切除術(shù)者，要特別注意，避免提超過五公斤的物品，或增加腹部負(fù)擔(dān)的活動，滿八周后，再依個人體力與體質(zhì)，逐漸加重運(yùn)動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。子宮肌瘤患者手術(shù)后應(yīng)多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。對于年老體弱者，應(yīng)妥當(dāng)延長吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，就會很快痊愈。如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。