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對(duì)海產(chǎn)品過(guò)敏可以吃仁和蠔貝鈣片咀嚼片，但是，鈣劑吃多了其的副作用是便秘。健康提示中說(shuō)：萬(wàn)病之源是便秘。既然對(duì)海產(chǎn)品過(guò)敏，就不要吃，除非你想沒(méi)事找事。
你可能不太了解過(guò)敏是咋回事？我告訴你一點(diǎn)點(diǎn)致命的問(wèn)題。過(guò)敏癥狀不單是體現(xiàn)在表皮起疙瘩，其實(shí)你的內(nèi)臟上都是疙瘩，只是你看不見(jiàn)罷了，其會(huì)影響內(nèi)臟正常的生理機(jī)能。你想一下，如果心臟不能正常供血，人還能活嗎？這就是一旦有過(guò)敏反映，醫(yī)護(hù)人員會(huì)在第一時(shí)間給病人脫敏，實(shí)際上是在救命

初貝嘉鈣片以乳鈣為原料，經(jīng)科學(xué)配方，使鈣磷比例與人體骨骼中的鈣磷比例相似，同時(shí)特別添加了CPP，使鈣質(zhì)在腸道中保持溶解狀態(tài)；添加了維生素D，有助于腸道對(duì)鈣質(zhì)的全部吸收。其中，每片乳黃金高鈣片中的鈣及營(yíng)養(yǎng)成份相當(dāng)于2瓶牛奶的量，口感好、不含其它任何鈣源、不含色素和防腐劑。綠色健康，吸收率高，能有效補(bǔ)充生命活動(dòng)所需的鈣，使其正常協(xié)調(diào)人體生理功能的各項(xiàng)作用，維護(hù)人體健康平衡

木糖醇女士鈣片特別添加酪蛋白磷酸肽（CPP）促進(jìn)鈣吸收特別添加生物素可使細(xì)胞再生，預(yù)防白發(fā)，脫發(fā)，保持皮膚潤(rùn)滑特別添加大豆異黃酮它是一種雌性激素，安全性高于藥物性激素。被譽(yù)為“植物激素”，具有雙向調(diào)節(jié)作用，發(fā)揮作用緩慢持久，可長(zhǎng)期服用，可補(bǔ)充不足，也能抑制過(guò)量特別添加膽堿在體內(nèi)代謝中有一定調(diào)節(jié)作用

是可以補(bǔ)鈣的。但是實(shí)際上補(bǔ)鈣不只有這一步，還有其他需要來(lái)配合。1補(bǔ)鈣，攝入高鈣食品2促進(jìn)鈣的吸收，將鈣儲(chǔ)存在體內(nèi)。腰攝入維生素D，多曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)吸收；還有多運(yùn)動(dòng)，骨骼肌的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收；同時(shí)也要補(bǔ)充充足的膠原蛋白，維生素A和維生素C3防止鈣的流失也同樣作用，少喝碳酸飲料，少喝酒，少吃醋。腰酸背痛原因有很多，您可以先通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)看看是否有效，同時(shí)也要避免風(fēng)寒，注意休息

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