發(fā)布時間:2023-04-22 16:50
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1,女人的補品用哪種最好
十三太保的藥湯2,婦女病后吃什么補品好
夏天如何進(jìn)補:冬令進(jìn)補,有一定道理。但這并不是說其他季節(jié)一概不能進(jìn)補,相反,只要是癥狀需要,夏令進(jìn)補也是在所必行的,但必須區(qū)別虛弱癥狀選擇應(yīng)用,選用原則如下: 滋補:就是服用具有滋膩性質(zhì)的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有豬肉、牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鱉、海參等,滋補藥物有熟地黃、阿膠、鱉甲、鹿角膠以及各種補膏,如十全大補膏、洞天長春膏等。由于這些補品、補藥都會增加消化道負(fù)擔(dān),有的還偏于溫性,所以在夏季一般很少服用。然而它們的補益作用較強,對比較嚴(yán)重的體質(zhì)虛弱者有很好的調(diào)治作用,因此像患重癥、手術(shù)后或婦女分娩后,即使在夏天也照樣可以服用。不過要注意:(1)適量服食,不要過量;(2)胃口不好、舌苔厚膩,或發(fā)熱、腹痛泄瀉時不宜服食。 清補:就是服用有補益、清熱功效的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的清補食品有百合、綠豆、西瓜等;清補藥物有西洋參、沙參、麥冬、石斛(包括楓斗)等。但要注意:第一是身體陽虛,有畏寒肢冷癥狀的人必須少食或不食;第二是服食應(yīng)該有所節(jié)制,在春夏兩季過于用寒涼藥物,會損傷人體的陽氣。 平補:就是服用性質(zhì)平和的補品、補藥來補益虛弱的方法。這一類補品、補藥為數(shù)較多,如人參、黨參、太子參、黃芪、蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、紫河車、銀耳、豬肝等。這些補品、補藥既無偏寒、偏溫的特性,又無滋膩妨胃的不足,若能在夏季正確服食,同樣可取得良好效果,只是在吸收蘊蓄方面略遜于冬令進(jìn)補。 為了取得良好的進(jìn)補效果,進(jìn)補者應(yīng)該以虛弱的類型選用相適應(yīng)的補品、補藥,如氣虛的應(yīng)補氣,陰虛的要補陰,心虛不寧的要補心,脾虛食少的要補脾等等。至于自己的體征需要何種補法,應(yīng)在中醫(yī)的指導(dǎo)下實行??梢猿渣c黑魚,黃鱔,母雞,烏雞等最好放點紅棗燉湯銀耳蓮子湯也是很好的衷心建議你:請不要太迷信于補品,絕大部分補品都是吃名聲的!!有多少名貴中草藥材是實打?qū)嵉恼尕洠???很多都是廣告及商家吹出來的,不要太相信那些,再有就是高價的心理作用,你會絕得補品有效果!有幾條建議: 1--能吃能睡精神好心情好就是健康的表現(xiàn)。中醫(yī)講的脾陽足,胃氣強則氣血生化有源,不管是病也好,調(diào)理也好,抓住飲食是關(guān)鍵。日常飲食里有種藥膳療法的,你可以去自學(xué)或者咨詢有經(jīng)驗的中醫(yī)生----在飲食上下功夫,讓他的腸胃自己吸收進(jìn)去的營養(yǎng)是最補的! 2--心情舒暢!兩夫妻和睦相處,互相支持就對他很補了!細(xì)心的關(guān)心他,不要讓煩惱圍著他。心情好,胃口好,胃口好自然吃得好睡得香,身體自然很好啦。很多人都不用去刻意補的,不要進(jìn)入一個誤區(qū)! 五谷雜糧最養(yǎng)人??! 祝你開心!!優(yōu)質(zhì)文章排行榜