女性面色發(fā)黃、頭暈腳軟不一定就是貧血了，您有可能只是血虛而已。貧血和血虛是不同，女性朋友切勿盲目補血，因為女性盲目補血會對身體造成不良的后果。如何區(qū)分血虛和貧血呢？

“黃臉婆”不一定由貧血造成

其實那些來就診的所謂“黃臉婆”根本不懂什么是貧血，而是把臉色不好、頭暈目眩、腿軟乏力、口唇蒼白等中醫(yī)理論中的“血虛”癥狀，與西醫(yī)的“貧血”等同。實際上這兩者不是同一概念，西醫(yī)貧血治療與中醫(yī)治“血虛”方法也不一樣。

臉色不好可能跟自己先天形成的膚色或面部的毛細血管分布有很大的關系，也可能和抽煙、熬夜等不良習慣有關。而有些人經(jīng)常不吃早餐，同樣也會頭暈、目眩、腿發(fā)軟的癥狀，不一定是貧血所致。在沒搞清自己是否貧血之前而盲目補血，容易造成不良后果。

是否貧血可查血常規(guī)

如果懷疑自己貧血，最好先要確診，最有效的做法是扎手指或靜脈抽血，檢查血常規(guī)。貧血在西醫(yī)中指外周血所包含的紅細胞數(shù)、血紅蛋白濃度和紅細胞壓積低于正常值。一般在平原地區(qū)，成年男性的血紅蛋白低于120g/L，紅細胞數(shù)低于4.5×1012/L或紅細胞壓積低于42%。成年女性的血紅蛋白濃度低于110g/L，紅細胞數(shù)低于4.0×1012/L或紅細胞壓積低于37%，就可診斷為貧血。如果檢查結果顯示您相關參數(shù)低于上述指標，就可能患有貧血。貧血有多種類型，除了最常見的缺鐵性貧血之外，還有巨幼細胞性貧血、地中海貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、純紅細胞再生障礙性貧血等。指標若出現(xiàn)異常的患者，一定要進一步確診，查明屬于何種病因的貧血才能進行針對性的治療。

小編提醒各位女性朋友，貧血讓女性經(jīng)常感到頭暈目眩，但絕對不能立即確定所有的頭暈和面色發(fā)黃都是貧血。分清血虛和貧血，別盲目補血補壞了身體。