怎樣使寶寶擁有較強的免疫力呢?相信很多家長在提高寶寶免疫力方面都有了一定的了解，但是要提醒，很多家長卻經(jīng)常存在一些誤區(qū)。

提高寶寶免疫力存在的常見誤區(qū)

誤區(qū)1：動不動就用抗生素

感染不是很嚴重時盡量不要用抗生素，最好靠自身的抵抗力使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時，已經(jīng)訓練過的免疫細胞便會產(chǎn)生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。濫用抗生素會增加耐藥性，也會引發(fā)其他疾病。

誤區(qū)2：輕睡眠重玩耍

寶寶一天天長大，有了自己的想法，玩耍成了生活的主導。為了寶寶不哭鬧，為了減少自己看護的疲勞，大多數(shù)媽媽就依著寶寶想玩就玩，結果導致寶寶睡眠不足。充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復，尤其在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更不容忽視。

誤區(qū)3：少喝水多污染

外出時媽媽圖方便不給寶寶帶水，也不注意周圍環(huán)境的污染情況，結果給寶寶帶來傷害。最好給寶寶背著水壺，隨時可以喝水。多喝水能保持黏膜濕潤，是抵擋細菌的重要防線。生活中也要注意周圍及室內(nèi)的污染情況，多帶寶寶到空氣清新的公園、綠地等地方做戶外運動，以增強體質(zhì)，提高寶寶的免疫力。

誤區(qū)4：只吃細糧，不吃粗糧

作為營養(yǎng)素的主要物質(zhì)蛋白質(zhì)倘若攝取不足，免疫機能就會下降。對于補充蛋白質(zhì)，人們總覺得給寶寶吃得越精細越好。其實不然，粗糧可提供細糧所缺乏的營養(yǎng)成分，達到平衡膳食、合理營養(yǎng)的目的。