傣族舞有什么動(dòng)作-跳傣族舞需要注意什么

傣族舞基本動(dòng)作有3個(gè)：

傣族舞基本動(dòng)作-正面起伏:重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時(shí)候不能前侵也不能后仰，脊椎對(duì)著腳后跟下沉，向上提的時(shí)候慢慢的，跟下垂一樣！

傣族舞基本動(dòng)作-旁邊起伏:下沉的時(shí)候出右垮，雙膝向下彎，左膝，這個(gè)時(shí)候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時(shí)候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。

傣族舞基本動(dòng)作-腳部的正步起伏:當(dāng)身體下沉的時(shí)候都有個(gè)抬腿，勾回來(lái)的時(shí)候膝蓋不能向前頂向前會(huì)很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當(dāng)踢起時(shí)都要迅速，動(dòng)作要做的干凈，還要帶有呼吸！當(dāng)腿向后踢的時(shí)候上身有點(diǎn)左右起伏，不能直直的起伏！當(dāng)起左腿的時(shí)候，出右垮，起右腿的時(shí)候出左跨，這個(gè)動(dòng)作在傣族舞中是非常重要的！

跳傣族舞需要注意什么呢？跳傣族舞的時(shí)候也有注意的地方：

一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側(cè)。

旁一位手：雙手手腕蛇回來(lái)，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側(cè)。

后一位手：雙手放在臀部后面，不能可閱讀：民族舞中藏族傳統(tǒng)舞蹈