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乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要對母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少，也要堅持按時喂奶；飲食起居安排得當(dāng)，不要過度勞累，睡眠應(yīng)充足，飲食要富于營養(yǎng)，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；每次哺乳時，雙側(cè)乳汁都要吸凈，有剩余的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。也可以繼續(xù)熱敷、按摩乳房、擠奶、讓寶寶吸，有一定作用。如果乳汁還不夠，可以補充多種維生素；同時配合中西藥物或針灸治療，但不要自行用藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行

你好，這個是騙人的，沒有經(jīng)過國家工商部門的認(rèn)證，作用微乎其微，平時多吃點豬蹄，吃點木瓜，鯽魚湯之類的，并不比這個茶的效果差。福寶寧催乳茶是不是騙人的？你好，這個是騙人的，沒有經(jīng)過國家工商部門的認(rèn)證，作用微乎其微，平時多吃點豬蹄，吃點木瓜，鯽魚湯之類的，并不比這個茶的效果差，我在抖音上找到這個好的謝謝那除了這些還有其他的下奶方式嗎因為現(xiàn)在寶寶過敏了魚蝦之類的都不能吃不要輕信，這種沒什么作用的。1、可以經(jīng)常做穴位按摩、或者可以配合針灸、艾灸等方式，進行催奶，建議，保持情緒舒暢。2、可以通過藥物治療，可以吃八珍顆粒、阿膠等補益氣血，3、通過食物調(diào)理，可以經(jīng)常食用豬蹄湯、鯽魚湯等。燉湯時候，可以加點通。