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2型糖尿病能吃黃豆?jié){嗎

發(fā)布時間:2024-06-04 09:30 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以吃黃豆?jié){。2型糖尿病患者在飲食方面,主要是注意不能吃含糖量太高的食物,也就是甜食。黃豆?jié){的含糖量比較少,不會對血糖造成太大的影響。2型糖尿病患者適量吃黃豆?jié){還有利于補充蛋白質、補充鈣質、補充水分、補充營養(yǎng)等。

1、補充蛋白質:2型糖尿病患者,由于胰島素作用不足,以及體內(nèi)缺乏胰島素,會導致體內(nèi)碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝紊亂。飲食方面需要減少碳水化合物的攝入,避免吃含糖量太高的食物。而黃豆?jié){中含有比較豐富的蛋白質,還含有鈣、鐵等營養(yǎng)元素,可以給2型糖尿病患者補充營養(yǎng);

2、補充鈣質:黃豆?jié){中含有豐富的鈣質,2型糖尿病患者適當?shù)爻渣S豆?jié){,可以幫助補充鈣質,對身體有一定好處;

3、補充水分:2型糖尿病患者由于胰島素作用不足,會導致身體處于高滲狀態(tài),會使體內(nèi)的水分流失較多。而黃豆?jié){中含有較多的水分,可以幫助糾正患者體內(nèi)的水電解質紊亂;

4、補充營養(yǎng):2型糖尿病患者在飲食方面主要是注意不能吃含糖量太高的食物,也就是甜食。黃豆?jié){的含糖量比較少,不會對血糖造成太大的影響,還可以給身體補充營養(yǎng)。

建議2型糖尿病患者每天攝入的熱量需要控制在200-300千卡,避免過多攝入熱量導致肥胖,引起血糖波動。平時要注意監(jiān)測血糖,嚴格按照醫(yī)生指導用藥治療。