鼻炎的主要表現(xiàn)為鼻塞、流黃涕、規(guī)律性的頭痛，發(fā)生于鼻竇部位的炎癥，主要是由于上呼吸道感染引起的，鼻竇炎每到冬季癥狀就會加重，頭疼，鼻塞晚上睡覺也呼吸不暢，平常我們可以用下面方法預(yù)防改善鼻竇炎的；1.注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

鼻竇位置特殊，開口向上，且開口很小，一般藥物很難到達鼻竇位置，所以治療效果不是很理想。手術(shù)就是把膿液引流出來，但也不能徹底消除炎癥。另外，鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色治療網(wǎng)），這個方法不用藥物，沒有副作用。對單純性鼻炎效果不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解癥狀，消除炎癥，堅持一段時間一定回有好的效果。鼻竇炎患者用這個方法，一定要保證水能沖到鼻竇位置，從口腔里出來，這樣效果才會好

鼻炎的主要表現(xiàn)為鼻塞、流黃涕、規(guī)律性的頭痛，發(fā)生于鼻竇部位的炎癥，主要是由于上呼吸道感染引起的，鼻竇炎每到冬季癥狀就會加重，頭疼，鼻塞晚上睡覺也呼吸不暢，平常我們可以用下面方法預(yù)防改善鼻竇炎的；1.注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。2.不要抽煙、喝酒、吃辛辣的食品，要注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的習慣，3.每日早上用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力，避免鼻竇炎的發(fā)生.4.鼻竇炎急性發(fā)作時，要注意在明亮的臥室，空氣流通的室內(nèi)多加休息.5.可以用水蒸氣熏鼻子的方法來保證鼻子的濕潤，水不能夠太燙，不會熏傷自己的皮膚即可。6.平時有空閑的時候可以經(jīng)常做鼻部按摩，雙手食指在鼻梁兩側(cè)上下來回按摩，還可以使用濞-安-舒治鼻竇炎，連續(xù)數(shù)日，很快就會好。