平時(shí)可以經(jīng)常泡些蟲(chóng)草、杜仲、蟲(chóng)椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補(bǔ)腎虛的作用，同時(shí)對(duì)脫發(fā)也有作用生發(fā)丸有用嗎,還行掉發(fā)大多數(shù)跟身體氣血虛弱有關(guān)，還有激素水平的改變，情緒不好都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，以下建議：（a）飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，不要為了產(chǎn)后減肥而節(jié)食，這樣會(huì)加快頭發(fā)的掉落；（b）保持心情放松，產(chǎn)后脫發(fā)過(guò)后大多都能再恢復(fù)，不用太焦慮；（c）注意睡眠，哺乳期對(duì)于體力是很大的考驗(yàn)，要保持充足的睡眠；掉發(fā)多的話建議用（老羅青絲）一文中講的，堅(jiān)持用頭發(fā)就能再長(zhǎng)出來(lái)生發(fā)丸有用嗎,還行掉發(fā)大多數(shù)跟身體氣血虛弱有關(guān)，還有激素水平的改變，情緒不好都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，以下建議：（a）飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，不要為了產(chǎn)后減肥而節(jié)食，這樣會(huì)加快頭發(fā)的掉落；（b）保持心情放松，產(chǎn)后脫發(fā)過(guò)后大多都能再恢復(fù)，不用太焦慮；（c）注意睡眠，哺乳期對(duì)于體力是很大的考驗(yàn)，要保持充足的睡眠；掉發(fā)多的話建議用（老羅青絲）一文中講的，堅(jiān)持用頭發(fā)就能再長(zhǎng)出來(lái),wakabeauty生發(fā)丸脫發(fā)嚴(yán)重喝了能有效果嗎。

還行掉發(fā)大多數(shù)跟身體氣血虛弱有關(guān)，還有激素水平的改變，情緒不好都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，以下建議：（a）飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，不要為了產(chǎn)后減肥而節(jié)食，這樣會(huì)加快頭發(fā)的掉落；（b）保持心情放松，產(chǎn)后脫發(fā)過(guò)后大多都能再恢復(fù)，不用太焦慮；（c）注意睡眠，哺乳期對(duì)于體力是很大的考驗(yàn)，要保持充足的睡眠；掉發(fā)多的話建議用（老羅青絲）一文中講的，堅(jiān)持用頭發(fā)就能再長(zhǎng)出來(lái)

正常情況下，每人每天脫落60~80根頭發(fā)，尤其當(dāng)梳理或清潔頭發(fā)時(shí)，常能見(jiàn)到許多掉發(fā)，這是因?yàn)橐呀?jīng)處于休止期尚未脫落的頭發(fā)由于梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭發(fā)的數(shù)量超過(guò)100根以上，那就需要引起重視了多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，平時(shí)可以經(jīng)常泡些蟲(chóng)草、杜仲、蟲(chóng)椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補(bǔ)腎虛的作用，同時(shí)對(duì)脫發(fā)也有作。