一般情況下，腎虛應(yīng)該吃什么食物，要根據(jù)具體的腎虛情況來判斷,西醫(yī)的腎病是指腎實質(zhì)器官出現(xiàn)問題，包括常見的慢性腎小球腎炎、腎間質(zhì)病變和腎血管病變,腎結(jié)石病、腎腫瘤、腎外傷都是腎臟病變,比如腎陽虛可以吃補腎壯陽的食物，腎陰虛可以吃補腎養(yǎng)陰的食物,如果沒有問題，就不需要承受很重的心理負擔(dān)，不要吃所謂的保腎藥。

一般情況下，腎虛應(yīng)該吃什么食物，要根據(jù)具體的腎虛情況來判斷。比如腎陽虛可以吃補腎壯陽的食物，腎陰虛可以吃補腎養(yǎng)陰的食物。腎虛也可以通過吃其他食物來改善。建議以醫(yī)生的指導(dǎo)為準(zhǔn)。1.腎陽虛:通常由先天不足和房事過多引起?；颊呖梢栽谌粘Ｉ钪惺秤醚a腎壯陽的食物，達到補腎的效果，如黑豆、黑米等食物。中醫(yī)理論中認為黑色入腎?；颊呖梢試L試選擇黑豆，以達到更好的補腎效果。建議蒸熟。2.腎陰虛:一般由于長期熬夜、飲食不健康等原因。腎陰虛患者在日常生活中食用動物性器官，如牛鞭、羊鞭等，可以達到補腎養(yǎng)陰的效果?；颊咭部梢詫游锏男云鞴俳菰诎拙浦酗嬘?，可以達到比較好的補腎養(yǎng)陰的效果。

腎虛是中國人的說法，西醫(yī)也不知道腎虛是什么意思。西醫(yī)的腎病是指腎實質(zhì)器官出現(xiàn)問題，包括常見的慢性腎小球腎炎、腎間質(zhì)病變和腎血管病變。腎結(jié)石病、腎腫瘤、腎外傷都是腎臟病變。尿常規(guī)檢查腎功能，b超和CT的影像學(xué)檢查可以及時發(fā)現(xiàn)腎臟病變，所以患者如果感覺腎臟有問題，應(yīng)該盡早來醫(yī)院進行有效的腎臟檢查。有問題就積極對待。如果沒有問題，就不需要承受很重的心理負擔(dān)，不要吃所謂的保腎藥。這些藥物可能會影響和損害腎臟。

腎虛一般分為腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陰虛:主要癥狀為腰膝酸軟，五心煩熱，會出現(xiàn)以下癥狀:頭暈耳鳴，形體消瘦，失眠多夢，顴赤潮熱，盜汗咽干，男性陽氣旺盛，遺精早泄，女性月經(jīng)過多，閉經(jīng)，崩漏，不孕等。如果腎虛，建議口服白云山星群安神補腦液，調(diào)理身體。