比如甲狀腺疾病引起的內分泌的紊亂，如果是甲亢引起的，就要給甲亢的抗甲狀腺藥物；如果是甲減引起的怕冷、乏力、體重增加，可以針對甲減給予甲狀腺激素補充；2.大部分內分泌障礙不是由于內分泌腺體疾病，而是由于亞健康狀態(tài)，如工作壓力大、長時間熬夜、生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律等，也會引起月經(jīng)失調、失眠、易怒、焦慮等,找出肥胖的根本原因，來自于身體的臟腑功能失調,內分泌腺體疾病引起的紊亂內分泌紊亂，可根據(jù)病因進行治療，如月經(jīng)不調、月經(jīng)不調、更年期等,因為心情不好，也會影響內分泌,調整內分泌，可以從飲食入手。

紊亂可以從以下幾個方面進行調節(jié):1。內分泌腺體疾病引起的紊亂內分泌紊亂，可根據(jù)病因進行治療，如月經(jīng)不調、月經(jīng)不調、更年期等。如果是因為卵巢功能障礙，就要有針對性。比如甲狀腺疾病引起的內分泌的紊亂，如果是甲亢引起的，就要給甲亢的抗甲狀腺藥物；如果是甲減引起的怕冷、乏力、體重增加，可以針對甲減給予甲狀腺激素補充；2.大部分內分泌障礙不是由于內分泌腺體疾病，而是由于亞健康狀態(tài)，如工作壓力大、長時間熬夜、生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律等，也會引起月經(jīng)失調、失眠、易怒、焦慮等。需要改變生活方式，給予健康飲食，加強鍛煉，可以通過生活方式的調整來糾正。

更年期女性要注意以下幾個方面:1。碳水化合物的量，補充含維生素的食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣。女性在更年期應盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒的攝入，多吃咸的食物，不要抽煙、喝酒和喝咖啡。

找出肥胖的根本原因，來自于身體的臟腑功能失調。中醫(yī)采用的健康理療，可以從根本上改善容易發(fā)胖的體質，這樣治療的好處是不會反彈。平時不要隨便吃東西減肥藥，也不要過度節(jié)食，這樣會危害身體健康，容易反彈，調整內分泌，可以從飲食入手。飲食方面，要有好的習慣，平時做飯，要經(jīng)常變換花樣，合理搭配。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，高蛋白食物，油膩刺激性的東西，能不吃就不吃，注意給身體補水，減肥。飲食控制是一方面，藥物治療是另一方面，不要讓自己太累，保證充足的睡眠時間，擁有愉悅的好心情。因為心情不好，也會影響內分泌，盡量避免使用塑料生活用品等對人體健康有害的東西，避免環(huán)境和激素對身體的傷害。