2型糖尿病風(fēng)險因素篩查卡，是用于評估2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險的一種工具。通過該卡可以了解自己的血糖、血壓、體重等指標是否在正常范圍內(nèi)，從而更好地預(yù)防和控制2型糖尿病的發(fā)生。

1.年齡：年齡是影響2型糖尿病發(fā)病的一個重要因素。隨著年齡的增長，體內(nèi)胰島素的分泌會逐漸減少，導(dǎo)致血糖水平升高。在進行2型糖尿病風(fēng)險因素篩查時，需要考慮個人的年齡。

2.性別：男性和女性的患病風(fēng)險存在差異。一般來說，女性患2型糖尿病的風(fēng)險略高于男性。這是因為女性體內(nèi)的激素水平會影響胰島素的分泌。

3.家族史：如果家族中有患有2型糖尿病的人，則個人患病的風(fēng)險也會增加。這可能是由于遺傳因素的影響所致。

4.肥胖：肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病的重要危險因素之一。過度肥胖會導(dǎo)致胰島素抵抗，使身體無法有效利用胰島素來降低血糖水平。

5.高血壓：高血壓也是導(dǎo)致2型糖尿病的一個重要危險因素。長期高血壓會導(dǎo)致血管壁受損，影響血液循環(huán)，從而影響胰島素的運輸和作用。

6.高膽固醇：高膽固醇也是導(dǎo)致2型糖尿病的一個危險因素。高膽固醇會增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險，從而影響血液循環(huán)和胰島素的作用。

7.吸煙：吸煙會損害血管內(nèi)皮細胞的功能，導(dǎo)致血管硬化和狹窄，從而影響血液循環(huán)和胰島素的作用。

8.缺乏運動：缺乏運動會導(dǎo)致身體代謝率下降，脂肪堆積，從而增加患2型糖尿病的風(fēng)險。

9.飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致2型糖尿病的一個重要因素。過多攝入糖分和高熱量的食物會導(dǎo)致體重增加，從而增加患2型糖尿病的風(fēng)險。

在進行2型糖尿病風(fēng)險因素篩查時，需要綜合考慮上述多個因素，并根據(jù)自身情況進行評估和調(diào)整生活方式。如有必要，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。