2型糖尿病患者流汗與血糖水平較高有關(guān),血糖水平升高后可引起交感神經(jīng)興奮,進(jìn)而導(dǎo)致流汗增多。2型糖尿病患者出現(xiàn)流汗的癥狀時,可通過飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療等方法緩解。
1、飲食治療:2型糖尿病患者出現(xiàn)流汗癥狀時,應(yīng)注意飲食合理,以清淡、易消化食物為主,建議少食多餐。平時可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,也可以適量吃含糖量較低的蔬菜和水果,但要避免吃含脂肪量較高的食物,如動物內(nèi)臟等,要保持合理的體重;
2、運(yùn)動治療:2型糖尿病患者出現(xiàn)流汗癥狀時,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理運(yùn)動,包括有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動。有氧運(yùn)動包括快走、慢跑、游泳等,可以有效消耗機(jī)體的熱量,減少身體內(nèi)的脂肪,降低血糖水平。無氧運(yùn)動是指高強(qiáng)度、大負(fù)荷的運(yùn)動,如舉重、平板支撐等,可以更好地消耗身體熱量,減少流汗;
3、藥物治療:2型糖尿病患者出現(xiàn)流汗癥狀時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下及時口服降血糖藥物,如格列本脲片、格列齊特緩釋片等。如果患者由于胰島素缺乏引起的2型糖尿病,導(dǎo)致機(jī)體無法很好地吸收葡萄糖,會從尿中排出,產(chǎn)生大量酮體,引起代謝性酸中毒,從而出現(xiàn)流汗現(xiàn)象,此時可以通過靜脈滴注葡萄糖溶液或氯化鈉溶液的方法糾正酸中毒;
4、其他治療:如果是由于服用某些藥物導(dǎo)致的流汗現(xiàn)象,如抗抑郁藥等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下停用藥物或更換其他藥物。平時要注意規(guī)律作息,避免熬夜以及過度勞累,保持心情舒暢,避免過度焦慮。
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