健身不能減輕前列腺炎，但對減輕前列腺炎有一定的輔助作用。前列腺炎是一種由多種復雜原因引起的前列腺疾病，以尿道刺激和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)，除了運動，還可以通過藥物、物理治療、手術(shù)等方式來治療。

1、運動：可以適當進行一些有氧運動，如慢跑、快走、騎自行車、打太極拳等，這一類運動不僅可以減輕體重，還能夠提高機體的抵抗力，對于減輕前列腺炎有一定的輔助作用;

2、藥物治療：前列腺炎一般是細菌感染或其他病原體感染引起，患者可以服用阿奇霉素、多西環(huán)素等抗菌藥物進行治療，也可以服用α受體阻滯劑，如坦索羅辛等，這些藥物可以改善排尿不適或疼痛的癥狀。還可以使用非甾體抗炎藥，如塞來昔布、阿司匹林等，幫助緩解不適癥狀;

3、物理治療：患者也可以通過物理治療的方式來改善癥狀，如熱療、按摩、微波治療等，可以促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥因子的吸收，從而減輕前列腺炎引起的疼痛等癥狀;

4、手術(shù)治療：若前列腺炎患者病情嚴重，出現(xiàn)尿潴留或膿腫等癥狀，則需通過切開引流或前列腺穿刺排膿術(shù)等手術(shù)方式進行治療。

除了以上幾種治療方法外，前列腺炎的患者還需注意日常飲食，盡量減少辛辣、刺激性食物的攝入，如麻辣燙、火鍋等，減少食物對前列腺的刺激。還應避免久坐，不要憋尿，注意局部衛(wèi)生清潔，勤換洗貼身衣物等。