1，減肥藥有用嗎

沒有真正的減肥藥有的是副作用大還會反彈減肥藥都有副作用的、吃了對肝臟、腎臟的代謝不好 荷葉半張。剪碎，（超市里賣茶葉的地方有賣荷葉的，包裝好的），決明子2勺（吃飯的勺子），用開水泡5分鐘，代替白開水喝，每天至少喝3杯，我妹妹用這個方法2周，瘦了5.5斤 很真心的回答您的問題、希望您能采納、謝謝 減肥藥有助你暫時性瘦身，如果你覺得我瘦了不用吃了，馬上就會反彈，我建議你以運動為主，我有很多減各部位方法，需要可以問我我吃的是富昕康的第二代 現(xiàn)在有效 聽說反彈 不過我覺得自己控制好 就不會了吧 你多重

2，八個月的寶寶一天的日常生活護(hù)理有哪些

八個月寶寶護(hù)理大全　　1.居住環(huán)境　　寶寶這個時候已經(jīng)會走路了，所以易碎和危險的物品要擺放高處或?qū)殞氄也坏降牡胤?，桌角，床腳，凳子，陽臺，窗戶等地方適當(dāng)采取防護(hù)措施，以防意外發(fā)生，一些藥品，小東西不要給寶寶玩，以防誤食導(dǎo)致中毒或窒息?！　?.預(yù)防疾病　　勤給寶寶洗澡，防止起痱子或疹子;堅持戶外運動，適應(yīng)冷空氣能提高寶寶抵御寒冷的能力，防止感冒;秋天容易患秋季腹瀉，一旦發(fā)生腹瀉，要及時想到是否病毒感染，及時補充水和電解質(zhì)。另外，缺鋅、貧血、缺乏維生素D和鈣，都會容易感冒，要保證寶寶營養(yǎng)均衡?！　?.寶寶洗澡　　8個月的嬰兒擦浴的水溫開始可在34—35度攝氏，以后每隔2—3天降低攝氏1度，逐漸降低到25—26度。擦浴者用蘸水，輪流擦左右上下支及胸腹背部等部位，總時間約6分鐘。經(jīng)過2遍擦洗以后，可把嬰兒放在水中進(jìn)行水浴10—20分鐘。　　4.寶寶睡眠　　這個月的寶寶每天上午和下午還需要各睡一次，每次2小時左右，一天總的睡眠時間保證14~16小時。如果寶寶白天的睡眠時間比較短，每次不到1小時，只要晚上睡得好、睡得足，白天玩的時候也很精神，媽媽就不用太過擔(dān)心。但是，為使寶寶的睡眠節(jié)奏有規(guī)律，而且能做到早睡早起，白天最好在固定的時間讓寶寶睡1~2次，每次1~2個小時，晚上再睡10個小時以上就不會有什么問題了?！　∵@個時期的寶寶好奇心很強，由于白天貪玩，不少寶寶到了晚上也不太想睡覺。如果你的寶寶到了睡覺時間還沒睡意，就應(yīng)想方設(shè)法減少臨睡前的玩耍時間，并安安靜靜地陪在寶寶身旁，輕輕地哼唱一首搖籃曲，直到寶寶睡著為止。經(jīng)過多次這樣的訓(xùn)練之后，寶寶晚上不睡的問題就可以解決了。另外，有的寶到了晚上該睡覺時不睡的原因，還可能是早上起得太晚了。對于這種情況就應(yīng)給寶寶安排一個起床的固定時間，時間一到就把窗簾打開，讓陽光照射進(jìn)來，叫寶寶起床，當(dāng)然這需要一個循序漸進(jìn)的過程。　　5.排便訓(xùn)練　　8個月的寶寶就可以慢慢讓他養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣了。比如，在把寶寶大小便時可使用坐便器，如果是尿尿，可以發(fā)出“噓噓噓”的聲音。如果大便，可以發(fā)出“嗯嗯嗯”的聲音，幾次之后，就會讓寶寶形成條件反射。只要你把他放到便盆上，昕到你的聲音，他就會大小便了。一般早晨或晚上寶寶會大便一次，每次睡醒之后小便，喂水或吃奶20分鐘左右會小便一次。給寶寶養(yǎng)成定時大小便的習(xí)慣，也有利于寶寶的消化功能和排泄功能的形成規(guī)律運轉(zhuǎn)?！　?.用杯子喝水　　孩子長期頻繁使用奶瓶可導(dǎo)致齲齒，兒科醫(yī)生建議，最好在孩子6個月大時開始嘗試讓他用水杯喝水。到8個月時，孩子就能自己用杯子喝水了?！　?.多曬太陽　　經(jīng)常帶寶寶出門曬太陽，不但能夠享受新鮮的空氣，還能給寶寶補充維生素D，以促進(jìn)鈣吸收。曬太陽的時間應(yīng)控制在30分鐘之內(nèi)，曬完后要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜?！　?.不要拋搖寶寶　　有些大人喜歡抱著寶寶，用力地?fù)u晃或向空中拋扔。為了哄寶寶入睡，將寶寶仰臥在自己的雙腿上顛顫，或放在搖籃里用力地?fù)u晃。有時又抱著寶寶邊走邊顛?？蛇@些讓寶寶乖乖入睡和不哭鬧的辦法是錯誤的。因為寶寶的大腦發(fā)展比較早，所以頭部的分量相對比較重，而頸部肌肉卻比較松軟，拋扔時寶寶的頭部容易受到較強的震動，使腦部受到傷害，這對寶寶的智力發(fā)育很不利。也可能會引起意外。　　9.寶寶出牙晚怎么辦?　　有的寶寶出牙很早，4個月的時候就出牙了，有的寶寶到現(xiàn)在還沒有萌出牙齒，如果寶寶一切狀況良好的話，爸爸媽媽不必心急，1歲以內(nèi)出牙都是正常的?！　?0.寶寶不會爬怎么辦?　　爬行可以促進(jìn)孩子四肢和軀體的協(xié)調(diào)平衡能力，使全身肌肉得到鍛煉;爬行也可以促進(jìn)孩子感知覺(如深度知覺)的發(fā)展，有助于增進(jìn)三維理解判斷力，比如謹(jǐn)慎防跌。在本年齡階段應(yīng)鼓勵孩子爬行，如在他可以觸及的范圍內(nèi)放置一些引誘孩子的物品可以有效地讓他做到這一點，不要將孩子老抱在手上，剝奪了孩子在地板上玩耍、爬行的機會。　　但確有一些孩子從來不會用上下肢爬，他們會采用諸如臀部貼地、雙肘撐持向前挪動或腹部貼地移動的方式，只要孩子學(xué)會協(xié)調(diào)身體的兩側(cè)，等同地使用上下肢，就沒有必要擔(dān)憂。也有的孩子不會爬行就會走路了，此時，也沒有必要強迫孩子學(xué)習(xí)爬行技能。但如果孩子姿勢異常、不對稱，動作不協(xié)調(diào)，運動技能明顯落后，則有必要進(jìn)一步評估有無醫(yī)學(xué)和發(fā)育問題。：注意潤膚，第一，要大量、多次、大面積的涂潤膚霜，這里指的多次，如果皮膚特別干，可以每天三到六次，干的不嚴(yán)重，可以每天兩到三次，而且不是洗澡以后涂，不洗澡就可以直接涂。第二，在冬季要給孩子飲食的營養(yǎng)搭配合理，多吃雞蛋黃、肝、胡蘿卜、綠葉蔬菜，這些食物含有維生素a和b，也能起到滋潤皮膚的作用。第三，干燥季節(jié)并不是不能洗澡，我們還是建議每天一次盆浴，但是洗澡的水溫最好在36-39度，不要用清潔劑，也不要搓澡，洗澡的時間不要超過10分鐘。