1，雌激素低吃什么

可以用鹿胎制劑、豆?jié){等豆制品、蜂王漿等等... ...這豆?jié){ 中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然雌激素補充劑。

2，雌激素低吃什么食物最快

大豆異黃酮對低雌激素水平者，表現(xiàn)弱的雌激素樣作用，可防治一些和激素水平下降有關(guān)的疾病的病癥，如更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、血脂升高等；對于高雌激素水平者, 表現(xiàn)為抗雌激素活性, 可防治乳腺癌、子宮內(nèi)膜炎, 具有雙向調(diào)節(jié)平衡功能。研究發(fā)現(xiàn)，中年婦女雌激素水平下降很快，而補充植物雌激素可確保骨質(zhì)量、骨密度，以預防骨質(zhì)疏松。 雌激素水平的下降和波動，易導致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，如出現(xiàn)煩躁、失眠、心血管功能失調(diào)、記憶力減退等癥狀。所以，雌激素在女性的一生中起著十分重要的作用，它同孕激素、雄激素一起，在大腦高級中樞的調(diào)控下，通過下丘腦一一垂體一一性腺(卵巢)這樣一個三級結(jié)構(gòu)來有效控制女性發(fā)育、月經(jīng)和性功能的正常運行，因此，大豆異黃酮在調(diào)解女性的內(nèi)在之后，繼而表現(xiàn)在女性的外在就是皮膚光滑有彈性，面色紅潤，精神狀態(tài)飽滿。所以，作為女人，不可不知大豆異黃酮、不可不知美麗完全由我們自己撐控。風過處，萬千柳絲，隨風起舞，雖已人到中年，但我們也可以舞姿從容，步伐堅定，起落悠然，素雅嫻靜，柔韌纖巧，淡定風塵。可以喝豆?jié){或者吃蜂黃漿病情分析： 雌激素低的女性朋友，適當補充一些含大豆異黃酮成分的保健品，如百愛大豆異黃酮，該產(chǎn)品易吸收、見效快、補充雌激素安全性強