貧血吃什么補\">1，3歲小孩貧血吃什么補

3歲小孩貧血怎么辦奶粉可以選擇含鐵量比較高的奶粉，像圣元，美贊臣都是不錯的。給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果，對提高鐵的吸收率特別有好處，吸收率可以提高好幾倍。獼猴桃、鮮棗、柑橘等都是富含維生素C的水果哦。

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紅棗、紅糖、菠菜、山楂、凡是紅色的天然食物。。。都是補血的紅棗 寶寶貧血媽媽可以給寶寶吃點蛋黃，紅棗，動物的肝臟的，這些食物里面的鐵含量比較高的，多寶寶補血都是有好處的，媽媽可以多給寶寶多吃點的。最好是藥食同補，藥物不能選刺激的，盡量選一些安全溫補的。你好，親別擔心很多小寶寶都有一點貧血的，建議用食療的方法，可以給寶寶多吃一些豬肝泥，瘦肉泥，棗泥之類的，紅棗不只可以用于補鐵補血，還有助于健脾胃呢，另外也可以給寶寶吃一些高鐵的米粉也是有效果的平常多讓孩子吃點生花生米,還有大紅棗、桂圓等補血之類的食物；平時家里要用鐵鍋做飯，不用鋁鍋。