1，膽子好小要吃什么好

如果天生膽小，那么就要把膽子練出來，一個是身體原因，多吃辣，辣椒可以使身體好，提高膽量，平時有意的鍛煉一下自己的膽量，另外要鍛煉好身體，多做運動，身體好了，自然什么都不會怕。像我一樣越刺激越恐怖的越玩,我以前也很膽小,所以要時刻提醒自己我很勇敢哦、加油！ 希望采納

2，膽小鬼吃什么可以壯膽

雄（熊）心、豹子膽。1.俗話說： 熊心豹子膽 人們對于膽大妄為的人 也說他是吃了豹子膽 所以 膽小鬼要吃豹子膽壯膽 2.喝酒也壯膽，常見膽小鬼醉酒干壞事什么的狗膽 狗膽包天 哈哈。。還有喝酒啊～酒壯英雄膽～開玩笑，腦筋急轉(zhuǎn)彎說的。。。 恩。。膽小的人其實是自己嚇自己,吃什么也沒有用的,治標(biāo)不治本就是吃熊心豹子膽也沒用,就是鍛煉,還有就是人急了眼,膽子自然就大了. 沒什么吃的可以治療，治標(biāo)不治本書。多讀書，懂的多了就什么都不怕。人長大了經(jīng)歷的事多了也就不怕了！ 加油！沒分一樣幫。。其實膽小吃什么都沒用?。?！練練吧，看恐怖片啦之類的。不過一定要循序漸進(jìn)，一點一點來加油加油加油