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2型糖尿病可以吃蛋撻么

發(fā)布時(shí)間:2024-03-18 21:49 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以適量吃蛋撻。蛋撻是由雞蛋、牛奶、鹽、糖、黃酒、蜂蜜等食材制作而成,其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用能夠?yàn)樯眢w提供所需的營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有利。2型糖尿病患者在飲食方面,需要以低鹽、低脂、低糖、清淡飲食為主,避免食用含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等,也要避免暴飲暴食。

蛋撻中含有豐富的蛋白質(zhì),2型糖尿病患者適量食用,可以補(bǔ)充機(jī)體所需的蛋白質(zhì)。蛋撻中含有膳食纖維,適量食用也可以增加飽腹感,從而減少其他食物的攝入,對血糖的控制有一定的幫助。但是不能過量食用蛋撻,雖然蛋撻升糖指數(shù)比較低,但過量食用也會導(dǎo)致攝入熱量超標(biāo),不利于血糖的控制,可能會導(dǎo)致患者血糖出現(xiàn)波動,因此不建議過量食用蛋撻。

蛋撻中含有豐富的蛋白質(zhì),2型糖尿病患者適量食用,可以補(bǔ)充機(jī)體所需的蛋白質(zhì)。蛋撻中含有膳食纖維,適量食用也可以增加飽腹感,從而減少其他食物的攝入,對血糖的控制有一定的幫助。但是不能過量食用蛋撻,雖然蛋撻升糖指數(shù)比較低,但過量食用也會導(dǎo)致攝入熱量超標(biāo),不利于血糖的控制,可能會導(dǎo)致患者血糖出現(xiàn)波動,因此不建議過量食用蛋撻。

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2型糖尿病患者還要注意不能吃含脂肪量比較高的食物,如肥肉、五花肉等,也要少吃煎炸類食物,如炸串,盡量做到少油、少鹽、少糖??啥喑孕┥侵笖?shù)比較低的食物,如大麥、小米、蕎麥等粗糧。如果血糖波動比較大,則建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療,如二甲雙胍、阿卡波糖等。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體,可每天慢跑、散步等。