2型糖尿病患者是可以吃蜂蜜的,蜂蜜中雖然含有比較高的糖分,但如果在患者血糖控制良好的情況下,適量吃蜂蜜是可以的。2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量過高的食物,也就是甜食、淀粉類含量比較高的食物,而蜂蜜含糖量并不是特別多,也是含有一定的糖分,但在血糖控制良好的情況下,適量吃蜂蜜是可以的。
2型糖尿病患者主要是限制淀粉類和油脂類食物的攝入,蜂蜜當(dāng)中雖然含有比較高的糖分,但如果當(dāng)患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)的情況下,可以每天適當(dāng)吃一些蜂蜜,但不能過多食用,否則會導(dǎo)致患者體重增加。如果患者血糖控制不達(dá)標(biāo),比如空腹血糖超過7.0mmol/L,餐后2小時血糖大于11.1mmol/L,建議患者就不要吃蜂蜜。
2型糖尿病患者主要是要以蔬菜、雜糧為主,同時可以適當(dāng)?shù)財z入蛋白類的食物,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,如二甲雙胍、瑞格列奈、阿卡波糖等,同時患者要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動,增加外周組織對胰島素的敏感性,必要時可以注射胰島素進(jìn)行治療。
建議2型糖尿病患者平時要注意飲食,避免暴飲暴食,注意少吃油炸食品,烹飪時少放油以及鹽等調(diào)味品,平時也要注意多喝水,多吃蔬菜,少吃肥肉、蛋糕等油膩性食物,平時也要避免熬夜,保證充足的睡眠。
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