2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以適量吃蜂蜜鴨脖。如果血糖控制不佳,則不建議吃。蜂蜜含糖量較高,容易導致血糖升高,而鴨脖含有一定的脂肪,吃太多容易導致超重、肥胖,加重胰島素抵抗,使血糖難以控制。
1、血糖控制良好:此時可以適量吃蜂蜜鴨脖,但需注意控制攝入量,如果進食過多,會導致血糖明顯升高。如果患者血糖控制基本達標,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后兩小時血糖控制在8.5mmol/L以內(nèi),兩餐之間可以吃4-6g左右的蜂蜜和鴨脖;
2、血糖控制不佳:此時不建議吃蜂蜜鴨脖,容易導致血糖波動,不利于病情控制。建議患者積極就醫(yī)并進行治療,在醫(yī)生指導下規(guī)律服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等,定期監(jiān)測血糖情況;
3、胰島素抵抗:胰島素抵抗是2型糖尿病的重要原因之一,尤其對于超重或肥胖的人群來說比較常見。由于胰島素抵抗會導致機體出現(xiàn)代謝綜合征,雖然對2型糖尿病患者有好處,但如果吃太多蜂蜜鴨脖,可能會導致胰島素抵抗加重,進而加重病情;
4、其他:2型糖尿病患者也不建議吃蜂蜜及其他甜食,日常應(yīng)該注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜、水果,比如芹菜、白菜、油菜、獼猴桃、蘋果等,同時配合適當運動,有利于機體健康。
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