美麗是女性一直追求的問題,就算是懷孕了也想要讓自己保持美麗,那么孕婦在懷孕期間怎么穿才好看又健康呢?
準媽咪孕期穿著上的注意事項
專家認為一般懷孕的女性不宜穿高跟鞋的,因為體重加重了,一旦穿高跟鞋會加重身體重心前移趨勢,容易摔倒,導致足踝扭傷甚至流產(chǎn)、早產(chǎn)。
重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔,使人易疲勞,誘發(fā)妊,還會使腹壓增高,影響胎兒供血不足,導致胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應不足,影響發(fā)育增加流產(chǎn)的幾率,容易使下肢浮腫。
那平底鞋呢?因為其缺乏支托作用,在孕婦走路時的振動會直接傳到腳上,易引起疲勞,背痛和腿痛,所以最好穿后跟約2至3厘米高的軟底布鞋或旅游鞋。這些鞋有良好的彈性,可隨腳的形狀變化,減輕孕婦的身體負擔,防止摔倒等不安全的因素。
對于衣著方面,不能穿著胸部有扣子及其它堅硬飾物的上衣,在夏天時衣料最好是吸濕性強、手感好的純棉。因為孕婦在妊娠中期以后,孕婦以胸式呼吸為主,同時呼吸較深。
上衣如果過緊,勢必影響胸部呼吸活動。懷孕后千萬不能穿緊身衣,容易導致乳頭內(nèi)陷,影響日后哺乳。妊娠期間隨著乳房日漸增大,所以孕婦不能穿過小文胸,要及時更換文胸。
在褲子的選擇上要選擇腰部有系帶的,這樣的款式能夠自由調(diào)節(jié)松緊,褲帶不能系得過緊,以避免增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、甚至難產(chǎn)。內(nèi)褲不能過緊,最好選擇能把肚子和臀部完全遮住、適用于孕婦穿的短褲。
襪子不能穿太緊的,以免影響下肢的血液循環(huán),使下肢靜脈壓更加地增高,導致靜脈曲張。
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒:舒適、安全遠比美麗要重要,所以準媽咪在懷孕期間一定要注意自己的穿著,不要過度的追求美麗而危害到自身以及寶寶的健康。
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