2型糖尿病患者可以適量吃脆棗，脆棗的含糖量較低，屬于低糖水果。2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃脆棗，但要注意不能過量食用，如果血糖控制不佳，則不建議吃脆棗。

1、能吃：2型糖尿病患者需要根據(jù)血糖的水平，來決定飲食的種類以及量。如果2型糖尿病患者血糖控制基本達標，比如空腹血糖

2、不能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，血糖波動比較大，比如空腹血糖≥8.0mmol/L，餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，建議這類患者就不要吃脆棗。脆棗的含糖量比較高，這時吃脆棗后，可能會導(dǎo)致血糖在短時間內(nèi)快速上升，從而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時可能會出現(xiàn)糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病足等;

2、能吃：如果2型糖尿病患者血糖控制基本達標，比如空腹血糖

2型糖尿病患者在血糖波動期間，建議吃一些低糖的蔬菜、水果，如黃瓜、西紅柿、柚子、橘子、梨等。另外患者還要配合適當?shù)倪\動，增加外周組織對胰島素的敏感性，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服降糖藥物，如二甲雙胍、瑞格列奈、阿卡波糖等，或皮下注射胰島素進行控制血糖。