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2型糖尿病患者可以吃B族維生素,B族維生素是一種人體所必需的水溶性維生素,主要參與體內(nèi)各種代謝反應(yīng),如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。2型糖尿病患者主要是要補(bǔ)充維生素B,也就是硫胺素,還需要補(bǔ)充維生素B9、維生素B12等。2型糖尿病患者在飲食上還要注意不能吃含糖量較高的食物。

1、維生素B:2型糖尿病患者容易缺乏維生素B,因此可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B。維生素B9也稱為葉酸,能夠促進(jìn)血紅蛋白的生成,還參與大部分組織的正常代謝,可為人體提供能量。而維生素B2也叫核黃素,能夠促進(jìn)細(xì)胞再生,參與糖、蛋白質(zhì)的代謝,如果缺乏維生素B2,會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生脂溢性皮炎、口角炎等疾病;

2、維生素B9:又叫做硫胺素,能夠抑制膽堿酯酶的活性,從而防止神經(jīng)組織被膽堿酯酶水解,減輕神經(jīng)的損害,可為神經(jīng)提供能量,是人體各種代謝反應(yīng)所需的重要物質(zhì);

3、維生素B12:也叫鈷胺素,參與體內(nèi)甲基轉(zhuǎn)換及葉酸的代謝,對(duì)神經(jīng)細(xì)胞有保護(hù)作用,還能促進(jìn)紅細(xì)胞的形成,可防止2型糖尿病患者出現(xiàn)巨幼紅細(xì)胞性貧血;

4、其他:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂,導(dǎo)致便秘等癥狀,而維生素B1、維生素B12等,可以改善胃腸道功能,因此可以適當(dāng)補(bǔ)充。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測(cè)血糖水平,按時(shí)服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列美脲片等藥物控制血糖。