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背部韌帶拉傷多久能好,韌帶拉傷可能性有點(diǎn)像拉蛋糕

發(fā)布時(shí)間:2023-04-13 14:37 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

Hello,韌帶是連接兩塊骨頭的組織,用繃帶或其他方法壓迫受傷部位可以減少出血和充血,最常見(jiàn)的韌帶拉傷有兩種:韌帶拉傷在踝關(guān)節(jié)外側(cè),也就是我們通常所說(shuō)的歪腳;和韌帶拉傷的膝關(guān)節(jié)(在后面的膝關(guān)節(jié)疼痛部分有詳細(xì)描述),韌帶拉傷的待遇就是拉蛋糕,韌帶拉傷的部分會(huì)有腫脹充血。

1、后背 韌帶 拉傷有什么好的恢復(fù)辦法?

Hello,韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見(jiàn)的韌帶 拉傷有兩種:韌帶 拉傷在踝關(guān)節(jié)外側(cè),也就是我們通常所說(shuō)的歪腳;和韌帶 拉傷的膝關(guān)節(jié)(在后面的膝關(guān)節(jié)疼痛部分有詳細(xì)描述)。韌帶 拉傷的部分會(huì)有腫脹充血。韌帶 拉傷的待遇就是拉蛋糕?舵舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵 舵??3;33;3 1.休息,立即停止運(yùn)動(dòng),不要讓受傷的關(guān)節(jié)再承受任何重量。2.冷敷。冰或其他冷敷可以幫助減輕疼痛和腫脹,因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘,每天3到4次。3.壓迫。用繃帶或其他方法壓迫受傷部位可以減少出血和充血??噹删o要適中,讓你能感受到壓力,但不會(huì)讓你的四肢麻木或缺血。抬起受影響的肢體

2、 韌帶 拉傷怎么辦?

對(duì)吃沒(méi)有過(guò)分的要求。忌辛辣食物、刺激性食物和煙酒。飲食上可以選擇高蛋白食物(牛肉、魚(yú)肉、雞肉、豆類(植物蛋白),注意蔬菜和維生素的補(bǔ)充(西紅柿、胡蘿卜等。).主要是局部熱敷,口服一些消炎藥和活血化瘀藥,在受傷部位周圍按摩改善血液循環(huán),晚上休息抬高患肢。

3、 韌帶 拉傷如何處理??

一般來(lái)說(shuō),最好躺在床上,雙腳懸空,這樣血就不會(huì)掉下來(lái),讓你下午不舒服,恢復(fù)最快。我們的一個(gè)同事和你的情況一樣,如果你不聽(tīng)醫(yī)生的建議,每天都戴護(hù)踝,你需要很多天才能恢復(fù)。放心吧,天天上網(wǎng)看書,與其煩惱,不如享受這種悠閑的生活。