發(fā)布時間:2023-05-01 00:53
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1,睡不著吃什么藥最有效
寧神、安神之藥。還是找專業(yè)醫(yī)生去配吧……至于,營養(yǎng)學(xué)方面理論:晚上睡之前少喝水,可以喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)然,也可以去選購一些鈣鎂片補充一下……想很快睡著,又不用醫(yī)生證明的,沒有這類藥。鎮(zhèn)靜安眠的都屬于精神類藥品??隙ㄒ幏降?。如果不是這些類藥,那效果肯定沒有那么好。推薦試一下中藥中成藥:如九味神安膠囊、百合酸棗仁膠囊什么的。我是藥學(xué)本科畢業(yè)的。你說很對,是藥三分毒。失眠了吃什么藥能治療失眠\">2,連續(xù)幾個月失眠了吃什么藥能治療失眠
我姐姐前段時間也失眠,去醫(yī)院看了也沒有明顯的效果,給開的藥挺貴的,也不好使,照樣還是失眠,挺痛苦的,有一年半的經(jīng)歷。后來朋友介紹的【睡得香】膠囊挺好使得,吃了不到一個星期就見效了,到兩個月的時候就消失了失眠的癥狀,你可以嘗試用這個藥治療一下。吃藥不好使…… 去長跑,看連續(xù)劇,最好是臺劇,幾百集的那種,請幾天假,24小時看 看到背不住了 就自然睡著了藥物治療是治標(biāo)不治本的呀。 是不是自己給自己的壓力太大了導(dǎo)致失眠.? 心態(tài)很重要.睡覺時什么都不要想.或者戴個眼罩試試..這是一個比較簡單且能讓你睡著的辦法.不妨一試.優(yōu)質(zhì)文章排行榜